よこや@のブログ一覧

ある曇った冬の日、ダイヤモンド富士をカメラにおさめるために にょろさん、nsさん、RYU!さんと、湘南台で待ち合わせ。 ポリンジャーさん、イトさんとは現地で全員集合の図 午前中から雲多めで、ビギナーズラックとはいかず残念な結果でした。 おまけ 失速峠～三国峠でジェットストリー ...
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愛車のエクストレイルにリコールが出ていたことを思いだし ディーラーに点検にだしたきた。 ターボ周りの部品（ダッシュインシュレーター）交換と、 コンピューター（ECM）リセッティングをしてもらう間の代車は なぜかママチャリ。 うっかり薄着で行ったから寒くてガッチガチになった！ そういえば買って ...
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今年も参加してきました神宮駅伝あらためコーポレート駅伝 ちょっとわけあって、みんカRUN部からではなく女子チーム、 富士山マラソンで膝を負傷した方の代走です。 あっ！ちゃんとエントリー変更しましたよっ！！ ちょっと風邪気味なので、ウォームアップなしで走る。 1走　いつも少年のような部長。体 ...
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2012年11月ランニングの総括 10月のRUN走行距離は399Kmでした。 目標の500Kmには、まったくてんで未達でした。 だいぶ走力がついたようでフルマラソンを4時間で走っても、 ほぼノーダメージで翌日も走れるようになった！ 先月は420Km走って疲れていたけど、今月は疲れも残っ ...
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富士山マラソンの疲れなんてないぜぇーって走ってたら転んだ(笑) ちょっとした段差にも関わらず足が上がってなかったようで１人で道路に寝転んでしまった。 あまりの恥ずかしさに血だらけなのに痛くないもーん♪と何事もなかったかのように走り去りました。 うーん、筋肉痛はないけど膝小僧と心が痛いw
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富士山マラソンを走ってきました。 写真は、みんカRUN部の部長をはじめとする精鋭たち コースは河口湖と西湖をぐるっとまわる42.195Km ちょうど紅葉の季節でしたが、気温が氷点下（≧Д≦） 今回はタイムを目指さず練習の一環として初フルマラソンの 完走をサポートでした。 0-5Km ...
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2012年10月ランニングの総括 みんカラのページ構成が新しくなってから、 見づらくなったような気がして更新が疎かになってます。 10月のRUN走行距離は420Kmでした。 かなり頑張りました。 歴代No1の走りこみ量です。 おのずと体重も4Kgほど軽量化され、 これからの大会に向けて ...
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朝晩はとてもすずしくなり過ごしやすい・走りやすい環境に なってきましたが、まだお昼の時間帯は、どっと汗ばみますね 9月のRUN走行距離は252Kmでした。 ちょっとサボり気味だったBIKE練習も再開しましたが、 かなり弱ってる感が否めません。 11月末の富士山マラソンに向けて、今週末は4時間 ...
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東京の新名所に行ってきた。 それはそれは素晴らしいごちゃごちゃ感にビックロしたぜ！
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東京の新名所に行ってきた。 それはそれは素晴らしいごちゃごちゃ感にビックロしたぜ！
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