よこや@のブログ一覧

印刷屋さんを探してたら、
茅ヶ崎市場のセンター内に印刷屋さんを発見

なぜ！？こんなところに。。。

さっそく、チャリで出動ﾖｯｼｬ

５～６キロなんで、気持ちのよい距離でサイクリング♪

初の茅ヶ崎市場はチャリで、ウロチョロは
かなーりあやしい人物なので歩きながらｷｮﾛｷｮﾛ

セリは終わってるようですが、市場の雰囲気は伝わってきますね

湘南地区って無農薬＆生で食べれる野菜に
拘ってるレストランが多いので、こういう地場野菜の市場って
結構、活気があるんですね！！

ロハスな感じで、地球にもカラダにも優しいのが湘南流？

まぁ、そんなことは置いといて
印刷屋に入店？すると・・・
いかにも家族でやってます的な雰囲気で

話好きなオジサンと、
世話好きなオバサンと、
あきれるムスコ

の３人家族（笑

事前にエクセルで作成したゼッケンをオジサンに見せると
？？？
チンぷんカンぷんのようで、エクセル？走行会？？

なんか叫んでます
セイジくん（仮名）、セイジくーーーん（仮名）

なんだよぉぉぉって言いながらも、
２階からトコトコとセイジくん（仮名）が登場

おにぎり（仮名）を見かけると、営業スマイル♪

やっと、話の分かるセイジくんと話しが出来て
見本で持っていったゼッケンよりも出来のよい
ゼッケン原稿をイラストレーターであっというまに作成ｽｹﾞｰ

さすがセイジくん、プロだね☆

値段は、オジサンの長話しに付き合ったので
喜んでくれて半額に・・・ラッキー　ｳﾎｯ

明日の夕方に出来上がるようなので楽しみぃ

え～っと、健康診断をしてきましたよ

私は、基本的に病院嫌いなので、年に１回すら
病院には行きません
だって、病気にならないし、虫歯もないし
行く必要がないんだもん（笑

ということで、自身の健康状態って、
会社の健康診断でしかわかりません

んで、診断結果は
身長・・・１８２．７で＋４ミリ　まだ伸びてますｳﾋｮ!!
体重・・・７８．８　がんばったよんﾔｯﾀﾈ!!

その他、まったく問題ﾅｯｼﾝｸﾞでしたが
身長が伸びたことと、体重が意外と落ちていたので
嬉しくって興奮してその後に測った
血圧があがってしまった

問診ではお医者様とダイエット話しで盛り上がって
話し込んでしまった
７０Ｋｇは痩せても良いよって♪

そのお医者様も、１０Ｋｇ以上のダイエットをしたそうな
そんな人、だれかいたなぁ～っと思いつつ仕事に戻る
・・・

誕生日までにダイエットして、
８０Ｋｇを切ると宣言をしたのは
約３ヶ月前のこと

前日から８０Ｋｇを切りそうな予感がしていたので
運動して汗をかいたので、体重計に乗ってみると
なんと、初めて念願の７０Ｋｇ台を記録しましたぁ！！

これで、昨年の８月から１４Ｋｇ減です
（３ヶ月前からは７．５Ｋｇ減）

成果が出るのでダイエットも楽しくなってきたよん♪

でも体脂肪率が、まだまだ１６％もある。。。

昨年の８月から、ダイエットをしてきまして
ふと、思ったことがあるんだけど、、、

思えば、６月２０日の誕生日までに
１３キロをダイエットすることを目標に掲げて
あと２００グラムで、とりあえずの目標達成！！

んで、思ったこと

①太った人は脂肪を着てるから暑いと言われてるけど
　実際に１３キロ『痩せても暑いもんは暑い』！！

②１年をかからずにかなりの体重を落としたので
　お腹は凹んだけど『皮膚がタルンでる』気がする

③痩せる前は１３キロ落とせば『激ヤセ』とか思ってたけど
　太りすぎていたのか？まだまだ太っている

④上着のサイズやジーパンのサイズが小さくなって
　買いなおすのは分かっていたけど、足のサイズも
　小さくなってスニーカーが緩くなった

⑤運転席のレカロのバケットシートＳＰ－Ｇがお尻と
　ジャストサイズになった

あと２００グラムをジョリジョリ削って
６月２０日までにどこまで痩せられるか？を
頑張ってみまーーす

写真は、たぶん未来の私のカラダ（強い願望

ゴールデンウィークだっていうのに
週末恒例の江ノ島ＲＵＮに朝練してきました

サクっと、２２キロくらいかな？
昨日の夜も走ったのが響いて足がちょっと疲れた

陸上を始めて、初めて買った靴アシックスのターサーを
履きましたが靴底がなくなったのでダッシュすると
グリップしないのでそろそろ新しい靴をゲッツしなきゃ。

でも他とは違い思い出の靴なので殿堂入りで
どこかに飾っておきますｗ

会社でファイブストーンさんが最近、
ダイエットブログがないね～と行っていたので
中間報告ですよーーー

去年の８月　９３Ｋｇ
　　　・
２月１５日　８７Ｋｇ
　　　・
　　　・
　　　・
４月１４日　８２．６Ｋｇ
４月２２日　８１．８Ｋｇ
４月２９日　８０．４Ｋｇ

ってことで２月１５日のダイエット宣言のゴールが見えてきました♪

いろんな方々に痩せたね～とか、顔がスッキリしたね～とか
言われると嬉しくって、頑張っちゃいます

写真は、土日で行われる茅ヶ崎海岸の湘南祭
朝早いので、まだ準備中でした