よこや@のブログ一覧

さいきん、パソコンの動きが遅く「仮想メモリーが
足りない」なんてコーションが出て固まったりして
いたので思い切って、メモリーを増設してみた。

私が使ってるVaioは512MBを搭載しているんですが、
BUFFALOの1GB×2基(D2/N533-G)に交換です。
交換方法もネジ緩めて基盤を付け直すだけ。


それなのに、すげーサクサクと動きますね！！
ピコっと押したらパンっと画面が変わりますもん♪

あと、知らなかったんですが「Cookie」や「File」の
一時保存を掃除するだけでも動きが違うんですね。


今日は、運動せず洗車やオイル交換、メンテナンス、
給付金の申請、自転車2台分のタイヤ交換などしてたら
１日が終わっちゃった。。。

夕方に茅ヶ崎から伊豆一周320キロを走った人を迎えに
サザンビーチに行ってきました。話しを聞いているうちに
私も走りたくなってきたので夜間走行用のアイテムを
揃えなくては。

写真は、トンネル内で飛べずにうずくまっていた
ツバメ（？）のヒナくん。。。
ツバメは春になると、東南アジアで越冬して日本に
お引越しをする渡り鳥として有名ですよね。

渡り鳥って、しんじられない距離を平気で移動するので、
すごいなぁーと感心するのですが、、、。


一部のランナーやサイクリストも、おバカな距離を
走る人たちがいます。距離感がおかしくなっている
人たちが多いのに唖然としますｗ

会社の陸上部のＴさんは、「毎日40キロをジョギングしても
疲れない。ゆっくりなら100キロでも毎日走り続けられる」
と言ってます。実際に、やってるし･･･（汗）

それで昨日、参加させてもらった自転車乗りの飲み会では、
１回のロングライドで400キロ走ると疲れてくるとか、
1000キロは疲れるけど800キロ程度なら大丈夫だとか（滝汗）

自転車にはブルベという種目があるのですが、
200キロ ：13.5時間
300キロ ：20時間
400キロ ：27時間
600キロ ：40時間
1000キロ：75時間
1200キロ：90時間
1400キロ：116時間40分
を仮眠・休憩込みのグロス時間で走破する遊びなんですね（笑）

ちなみに私のロングライドの距離感は150キロからですね。
疲れてくるのも200キロ超えだから、一般的なレベルです♪

距離感が壊れてる人たちと話すのはビックリするけど、
楽しいっす。私もフットワーク軽く自転車で伊勢神宮に
参拝ぐらいは出来るようになりたい！！

ＧＷは、がんばるぞぉー。


4月総走行距離(進捗率75%)
Bike 575キロ
Run　 23キロ

ようやく定額給付金の申請書が届きましたぁ♪

たったの１２，０００円ですが、私にとっては
涙チョチョギレるほど嬉しい収入です！！

今週末の１９日は、ツール・ド・八ヶ岳という
ヒルクライムレースがあるので、このお金を
遠征費として活用しましょうかね。
でも、いつ頃に振込みされるか書いてないね（汗）

残ったら、地元の茅ヶ崎でお買い物しなきゃ！

ツール・ド・八ヶ岳は、
コース長２５Ｋｍで標高差１３００ｍだから、
目標タイムは１時間２０分です。
（ちなみに昨年、私が出場したカテゴリーの１位は１時間１９分でした。
総合優勝は１時間フラットですけどｗｗｗ）


4月総走行距離(進捗率63%)
Bike 508キロ
Run　 19キロ

ありがとう１０年

ＤＯＣＯＭＯを使い続け１０年との、お知らせが
とどきました！

大きなメリットについては、よく分かりませんが
３ｒｄステージからプレミアステージに昇進して、
プレミアクラブに入会しました♪

今は９０４ｉを使っているので機種変更のときに
安くできるかな！！

＜ひとりごと＞
・私のＧＴ－Ｒに興味がある方が土曜日に観にくるようです。
・新しいサイクル用チームジャージが完成したので明日、
　引き取りに行きます。
・新しいフルカーボンのロードバイクのパーツが全て揃ったので
　来週末までに組み立てシェイクダウンする予定です。
・ＧＴ－Ｒを売ると言ったら、カラダの調子が悪くなりました（汗）

花粉の季節ですね（涙）

そんな私も花粉症なんです。
目がしょぼしょぼ、鼻水もずるずる、
たまにクシャミ（笑）

もう辛くって、辛くって日本中の杉の木に
蹴りを食らわす自転車の旅に出ようかなｗｗｗ

っちゅうことで花粉症用の目薬をよく使うように
なったんですが、目薬をさすと鼻がツーンとして、
クシャミしたくなるんですけど、私だけ！？

スポーツで装着できるマスクって無いのかな。。。


3月の総走行距離､､､進捗率10%
Bike 42Km
Run 21Km