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2009年01月26日 イイね！

風邪

をひきました。

過去の記録をみると去年７月に風邪をひいてますね。
ブログやってると、自分が、その時、その時に何を
やっていたかが思い出せます。

水曜日にお腹を壊して、木曜日ころから朝に起きると
ノドに違和感があった。

今日は、熱で腰や関節が痛い。。。
セキも出るし、周りの人たちに伝染すと悪いので
会社を早退してきました。


寒いのでランニング中心のメニュー。

週末の走行距離(1月の総距離)
BIKE　 0Km(441Km)
RUN 48Km(130Km)


Posted at 2009/01/26 21:12:32 | コメント(17) | トラックバック(0) | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル？   09/23 10:56
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