よこや@のブログ一覧

今日は休業日につき、休み。

せっかくの休み、自転車に乗ろうとしたら、
外を見ると、たまげるほど強風っす！！

天気予報をチェックすると、海沿いは強風だが
山奥は、ほんの少し風が弱いらしい。。。

ささっと車に自転車を乗っけて「道の駅どうし」へ。
雨に降られ、横風に煽られ、向かい風に抗いながら
富士山をぐるっと一周サイクリング♪


ダイエット中のため、なるべく食べないでの運動を
心がけたのでパワーが出ず辛かったぁー！



＜本日の走行距離　138Km＞

7月の走行距離
BIKE　316Km　<進捗率32%>
RUN 　22Km　＜進捗率11%＞

↑今月から目標をBIKE=1000Km/月、RUN=200Km/月に
上方修正します。


あと体重が73.2Kgになった♪（先週比マイナス1.6Kg）