よこや@のブログ一覧

台風一過の午後に茅ヶ崎の柳島から藤沢の鵠沼間を
走るサイクリングロード（CR）を江ノ島までランニング♪

台風の影響で防風林や柵はなぎ倒され、舗装路まで
砂丘が崩落・・・、波で打ち上げられたデカイ石や巨木も、
転がってる。まさにCRが壊滅状態（涙）

大好きな海沿いのCRが、こんなことになって悲しいけど、
毎年、壊れてしまっている気がする。
なんとかならないものだろうか。。。


【本日の走行距離　30Km】
BIKE　 41Km　<進捗率20%>
RUN 　 62Km　<進捗率31%>

台風18号、、、来てますねぇー。
風がびゅーびゅーっと、うるさいです。


こんな台風の中ですが、夕べは走ってきました。
9月に足に負荷を掛けたランニング練習してから、
軽く走れるようになり、RUNがめちゃくちゃ楽しい♪
↓昨日、走りながら考えていたこと（笑）

＜はじまり＞
私にとって、気持ちよく感じるスピードは4分30秒/Kmくらい
遅くても速くてもダメ。
このスピードで走り続けることが、苦しいハズなのに快感と
無心の間で、もっとどこまでも速く・永く走り続けたいとカラダが
渇望する。

たぶん、そう思うのは速く走るほど景色の流れや風を強く
感じるからだと思っている。もっと強くなれば、また違う世界が
見えるのだと思うと覗いてみたくなる。自転車は好きだけど、
ランニングで感じる其れは得られない。
もっと速く走れるようランニングに集中しよう！
＜おしまい＞

かなり無理があるけど目標でーす♪
11/8 湘南国際マラソン42Km 3h59m59s
1/15 茅ヶ崎駅伝5Km 19m59s
4/?? 観桜駅伝5Km 16m59s

観桜駅伝の16分59秒は、真剣に取り組んでも達成は困難だけど
関東学生陸上競技連盟が箱根駅伝予選会に選手の出場を許される
タイムなんですね。実際に予選で勝つには14分台が必要だけど、
この世界を味わってみたい。陸上競技を楽しむモノとして・・・。

おれは走ることが好きなんだ

【昨日の走行距離　10Km】
BIKE　 41Km　<進捗率20%>
RUN 　 32Km　<進捗率16%>