よこや@のブログ一覧

今年いっぱつ目の運動の振り返りです。

【1月の走行距離】
BIKE 178キロ
RUN 232キロ

寒くて平日の出社前のランニングが億劫でならない。
氷点下の早朝に見る海岸の朝陽は、とてもキレイなんだけど、
寒いと、ふとんLOVEで蹴飛ばして起きれないんだよな。

ふとんがふっとんで、、、ない（笑）　そんな1月です。

っというのが言い訳で走行距離が伸びませんでした。

駅伝も湘南マラソンも、ダメだったよなぁ。


2月は、新座クォーターマラソンで速さに挑戦し、
東京マラソンでは持久力とタフなレースをしたい。