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富士山に登ってきました♪

7月1日から山開きになっていたのですが、
ニュースで雪が残っていて容易に登れない
天気予報で雨が怪しかったのですが強行ですｗ

今回で３年連続・３回目の登頂！

サクサク登って、スタスタ下ってきました（笑

山遊びは、あまりしないのですが、膝に負担を掛けず、
速く下りる方法として、低い姿勢で足を滑らせながら
下りるのが、ちょっとだけ上手くなった気がする。


今日は、すこし疲れました。。。

写真のおじさんは、日本一周している元気な人。

北九州を5月2日に出発して北海道へ渡り、そして
また、つい先日の6月29日に自宅がある北九州へ
ゴールしたぞぉー！と連絡がありました。

出会いは、本当に偶然で箱根の帰りに国道１号を
走ってるいると、湘南にサイクリングロードがあると
聞いているが教えて欲しいと声を掛けられた。

ちょうど帰り道なので、大磯⇒平塚⇒茅ヶ崎間の
自転車道を案内して茅ヶ崎のサザンビーチで、
お別れのときに、今度は私が自転車で九州へ行くよ！
と再会を誓ったときの記念写真っす♪

約2ヶ月間で7,394キロを走破したなんて、素晴らしい♪


そうそう、ツールド美ヶ原の惨敗を真摯にうけとめ、
私はダイエットをいたします。
目標は7月28日の鳥海山ヒルクライム時に70Kgを切って
いること。
現在のSPEC、身長182.7cm、体重74.8Kg、脂肪率14.5%
(健康診断もあるのでメタボで引っ掛からないようにしなきゃ)


7月の走行距離
RUN 14Km