よこや@のブログ一覧

本日は、お天気もよろしく芦ノ湖越しの富士山が
望める箱根大観山にいってみたｗ

箱根新道～芦ノ湖～大観山～湯河原のルートっす！



ここは仕事では、何度か来ていましたが自転車では
初なんです。いつ来ても、この絶景が拝めるわけで
ないのでラッキーでしたね。

今日、思ったことはマイホームとしているコースの練習で
調子を見るのも良いけど、新しい街に出かけて自転車に
乗ること自体を楽しむのはやっぱり良いな♪と。
そこで楽しみながら強くなるために、箱根＆伊豆方面に
ちょくちょく出かけようと思いまーす！！


前日が親戚の結婚式でありまして、
新幹線なのに寝過ごすほど、ちょいと飲みすぎまして
2日酔いで苦しいサイクリングでした､､､（汗）


＜本日の走行距離 BIKE118Km＞
9月の走行距離
BIKE　185Km　<進捗率19%>
RUN 32Km　<進捗率16%>

JCRCって、何の略だか分かりますか？
知らないですよね。あなたフツーです（笑）

自転車のロードレースやヒルクライムレースを
運営している団体って、実は多いのです。


その中でも実業団ではなく、アマチュア向けなのは
・全日本ヒルクライム選手権シリーズなどを企画している
　Japan Cycle Association
・ロードレースやバンク、佐渡ロングライドを企画している
　Japan Cycle Race Club

これからは、もうちょっと自転車競技にチカラを入れて
みようとJCRCで強い選手にもまれるためエントリーして
みました。
とりあえず、落車の危険性の低いヒルクライムレースから
チャレンジしてみます。
10月4日のスポニチ塩原温泉ヒルクライムレースです！
（コースは距離19.2Km、標高差676m、平均勾配3.5%）


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9月19日（土）に試走に行こうと思いますが、もしよろしければ
どなたか一緒に走りませんか？
予定としては、ヒルクラして、そこらを観光サイクリングして
温泉入って、ジュースで打上げですｗ

7月17日に行なった定期健康診断の結果が
帰ってきましたよ。

前年比で体重も減ってるし、項目別判定でも、
オールAを獲得しましたぁー♪

この時の体重は74.3Kgだけども、ダイエットを
頑張ってるので現在の体重は72.4Kgっす！


とりあえずの目標は、体脂肪率10%を切ること！！
そうしないと腹筋が割れてるのをアピールできないから（笑）

その訳は、夏が終わってしまったけど・・・、↓

今から練習しても湘南国際フルマラソンで、満足いく成績を
残せないだろうから、せめてランパン＆ランシャツが似合う
痩せマッチョなスタイルを作ることを目指します（爆）


＜本日の走行距離 RUN 12Km＞
9月の走行距離
BIKE　0Km　<進捗率0%>
RUN 14Km　<進捗率7%>