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今日は休出。なのに猛暑！

休み時間、スーパーに立ち寄り

アイスを・・・

このところアイスを食べ過ぎて

昔は気にしなかった80kcalの文字w

会社の健康診断で指摘されて以来かも！？

そこで美味しく食べてクーリング(笑）

昨日はみんカラを見ようとPCをつけた時点で
恐ろしく睡魔が・・・そのまま爆睡してしまい

やっぱり入浴前にみんカラですね(苦笑)

このところの酷暑で夕方帰宅すると

まず冷凍庫をチェック。

先ず体から熱をクーリング！

冷えたビールといきたいとこですが

休日までお預け！？

アイスで癒してもらいましょう(笑)

今日のお供はグリコの全粒粉

『クッキーサンド』

珍しいので買ってみました☆

アイスなのにクッキーの粒感！？が何とも。

甘さもくどくないですw

一気に平らげましたよ。

最近、太陽光パネルを付けたお宅をよく見かけます。

特に新築、または築浅物件。市町村の助成があるようで・・・

既設に取り付ける場合沢山の枚数は屋根の面積から無理。

スマホやPCの充電用又は常夜灯の電源としてパネル一枚で試してみたいです。

私には一枚で十分ですけど売電目的には少な過ぎるようでw

調べてみると1枚あたりの価格は高価で実験用で買うにも現実的ではありません。

技術革新待ちですね(笑）

友人からお土産に千疋屋の羽田空港店の

『フルーツロールケーキ』を頂きました。

千疋屋さんだけにずっしり詰まっていて

バナナも濃厚♪なのに甘さ控え目で◎

是非、お試し下さい☆