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今朝は起きたら既に雨、天気予報では昼頃からと言ってた様な・・・
９時過ぎに家を出てスーパーオートバックス大宮までＴＡＫＥ　ＯＦＦのデモカーを見に行って来ました。かっこいいけど、ちょっとおじさんが乗るにはなあって感じですかね。
みん友さんはおろか、コペンも１台もいないので早々に退散、途中でみん友さんからメッセ頂きましたが入れ違いになってしまいました。（また、宜しくお願いします）
雨も降り続いているので温泉でもと思い、日高のサイボクまきばの湯に寄り、昼食、温泉、休憩室で２時間近く昼寝して５時過ぎに帰宅しました。
さあ、また明日からがんばろう！

今朝も5時40分には会社に着き、着替えて50分からウォーキング&ランニング開始。短パンで40分頑張って来ました。すれ違う横田基地の外人さんは、皆さん半袖、短パンですからね(-｡-;
富士山の雪もだいぶ多くなって来ました、過ごし易い季節はあっと言う間ですね。

では、月曜日スタートの皆さん、今週も頑張りましょう！

こんばんは

今日は休暇だったのでいつもと同じ５時半出発でソロツーリングに行って来ました。
平日の早朝のせいか４０分ちょっとで奥多摩湖着
柳沢峠を抜け、塩山へ。この時点でまだ８時前、山梨も通勤圏内ですね。
ほったらかし温泉で温泉入って甲府のコメダ珈琲でモーニング、御坂峠を抜け河口湖、山中湖、道志みちを通って相模湖から大垂水峠、高尾経由で地元に戻ったのが３時過ぎ。
まだ早いので、いつものコックピットでオイル交換

ここのお店はＤ１の斎藤大吾選手の車のアライメントもやっていて、１０５００円と安く出来ますよ。

今日の走行距離、約２５０ｋｍ燃費は特に燃費走行してませんが１９．２ｋｍでした。

昨日はスーパーオートバックス久喜で行われたＤスポーツフェアーでお会いした皆さんお疲れ様でした。
一週間始まりましたね、今朝もウォーキングとランニングで約５ｋｍ完了、気持ちの良い汗をかいて来ました。
今朝の富士山、うっすらと雪が積もってました。
では、今週も頑張りましょう‼

今日は朝からコペンの洗車、一週間降りです。
前の車はちっとも洗わず、たまに洗うのもスタンドの洗車機、家族からも会社の人達からも、どうしちゃったのと呆れられてます。
さて、午後はコーチをしている小学生サッカーチームの練習、たっぷり3時間20人の相手をしてきまた^_^
夜はコーチとお父さん達で作ったチームの初公式戦、結果は残念でしたが、いい汗かきました(*^o^*)
今は動くたびに足がつって激痛です（≧∇≦）

さて明日(日曜日)は何処かに走りに行こうかな。