う～＠０５０２のブログ一覧

大型連休が終わった1週間、わたしには長かったです。厳しい仕事が続いたので精神的、肉体的にキツかったことがそう感じさせたのだろうと思います。これも年度始めの残骸。でも人間関係も含めて大分整理されてきて、この先は前向きに進むことができそうです。今週末は、家にいて近場に美味しいものを食べに出かけるくらいでした。



さてさて、車に関しては、大した変化はありませんが、cross up!の買取り手続きと、7月の車検に向けての準備を進めようと思っています。2台に共通することとしては、ボディーのメンテナンスをするために動き始めようと思います。
新しい車をあまりいじらずにメンテナンスだけして乗っていると、することがないです（笑　まぁ経済的な問題でやりたいけれど出来ない妄想的なことはあるのですが、このままズルズル行くような気もします。そうこうしているうちに手がかかるようになってくるのかも知れません。


この前の月曜日、忙しさにかまけて3ヶ月ぶり（いつもは2ヶ月おき）に歯のメンテナンスに行き、気になっていることを告げたら、治療が必要になりました。わたしは歯の治療がとても嫌いで、歯磨きにも気を付けていたので本当にがっかりしました。
3年前に3ヶ月かかって全部歯を直してからというもの（それまで15年歯医者から逃げていました）、2度とあの「キュイーン」を聞きたくないので頑張っていたのですが、歯に詰めた部分が欠けていたようです。
その要因として、就寝中の歯ぎしり、楽器の演奏、仕事で機械を使う時などの噛み締めが考えられるのですが、とくに寝る時が怪しいと思われるので「ナイトガード」と称するマウスピースをはめることになりました。今まで疲れてくると顎の関節のあたりの筋肉が痛くなっていたのもどうもこのせいらしいです。これで歯も治るといいなぁと思います。

50歳を越え、体調の維持は、穏やかに生活していくために必要な大切なことだと思います。同時に冒頭にも書いた、自分の心を穏やかにするために自分のあり方を考えながら行動するのもまた大切なんだろうと思います。これから残された人生を前向きに過ごしていきたいですから・・