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昨日、胃カメラを飲んで来ました。正確にいうと、鼻から入れたのですが、じつは人生初体験。自分が血圧でお世話になっている医院の主治医は、胃カメラの達人なので、大きな心配はありませんでしたが、でもカメラを入れるなんて嫌なものですね。

先日の人間ドッグの際、胃カメラを希望したのですが、バリウムになってしまいました。その時に、潰瘍らしき跡が胃にあるとされたため、再検査を受けたのです。

結果からすると胃と食道はきれいなものでした（笑
この春から、残業続き＋過大なストレス　がかかっていたので、いよいよかなと思いましたが、疲労のバロメーターにしている血圧も異常はありませんし、今回のドッグでも何も引っかかりませんでした。歳のわりには食べる量も多いし、過労かと思いきや体調も良くて、意外と丈夫なのかも・・なんて思ってます。
食生活を少し戻したわりに、境界付近ながら血糖の値もまずまずでしたので、様子をみながら、食べる楽しみも続けていきたいと思います。日常はほとんど野菜とたんぱく質だけで、週末に好きなものをほどほど食べる。いつまで続けられるかわかりませんが、食べることも大切にしたいですね。


検査は10時過ぎには終わりましたので、やらなければならないのに、平日でないとできない積み残していたことを片付けてスッキリしました。まだまだやらなければならないことはあるのですが、ひとつずつですね。
そちらも最近、進むべき糸口が見つかったので、話しを進めようと考えています。
仕事はいくらでもすることがあるのですが、時には時間を作り仕事から離れて、生活面のこともやらないといけないですね。

昨日は、気になっていたGTIのタイヤローテンションもしました。もうそろそろ車を磨きたいですね。