け～ろ～

今日は敬老の日

朝のニュースでは
｢７５歳の壁｣というのをやっていた

７５歳くらいで筋力が一気に落ちて
日常生活に支障が出るという話

それを防ぐための体操を紹介したりしてた




お盆休みに帰省した時に
うちの母は壁を突破してた

足腰は徐々に弱っていたけれど

腕の筋力もかなり弱って
お風呂場の蛇口を開けることができなくなってた

台所と洗面所の蛇口はレバー式なので
問題無いのだけれど

お風呂場だけはひねるタイプ

良くあるやや丸っこくて
指のかかりも少ない

加えて
３０年も経ったパッキンが劣化して
水がポタポタと垂れたりするので
きつめに締めがちで
かなり力を入れないと開かなくなっていた


とりあえず
パッキンを交換し
姉に様子を見るように頼んで来たけど

一人暮らしだと
日々の活動量が少なくて
筋力の衰えも早いみたいだし

なにより本人があまり問題視しないところが問題だ




ところで
今日はTVで｢おくりびと｣をやってるんだけど

確かにいい映画だし
アカデミー賞もうなづける

色々考えさせられるのだけれど


どうして敬老の日に放映なのかな

敬老の日にはあまり考えたくない
余計なことまで色々考えてしまうんですけど