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MIYALANDERのブログ一覧

2006年06月25日 イイね!

梅雨時の運動! 軽量化!

梅雨時の運動! 軽量化!今週あたりから、梅雨が突入の雰囲気ですね~

就職して以来、毎年この時期、雨を理由に運動不足となり体重増加となっています。

今年は、理由をつけられないようにしようと思いました。
いろいろ考えましたが、お友達のTommy1003の昔のブログで決心!
Tommyさんは、エアロバイク中心でダイエット成功!。

これは、やるしかないでしょう! 

私は、仕事で帰宅が22時を回ることが大部分です。
となると、下の住人に音や振動が聞こえるのはNGです。
だから、
今金欠なので安いこと(これ重要)、静かなこと!
そして直ぐに購入すること!(本日10時半購入)
この3つのポイントで選びました。というか一台しかなかった!

今夜から、夜寝る前(正確には、夜飯後、風呂前)に30分ほど
行うことにします。 

ダイエットになれば良いのですが!
夏盆休みを利用した鹿児島帰省まで、8週間!
どうなることやら~
ランダーでの帰省なので、の軽量化に貢献せねば!
燃費も改善するかな?

まずは、1週間後にインプレします。
Posted at 2006/06/25 21:45:55 | コメント(3) | トラックバック(0) | 体調 | 日記
2006年05月16日 イイね!

CTスキャン結果発表!

CTスキャン結果発表!肩こりの原因検査第2弾ということで、本日は、病院にCTスキャンをしに行きました。
これで、骨が本当に無いのか分かります。

さて、結果発表!

第1頚椎の骨の一部の有無は判らない!
第2頚椎の形状がおかしい!左右非対称でねじれてる!
医者も、この2つを連発! 確かに、写真見るとそうなんです。
で、医者の結論!
おそらく、若いころ、どうにかしたんでしょう。
普通ではない、おかしいでも首等の動きに問題ないので悪さはしないでしょう
とのこと。

え!・・・左肩の痛みの原因は何なんでしょう?
まあ、頚椎からきているのは間違いないみたいです。そして
第一、第二頚椎は、人とは違うようです

まあ、自力でなんとかします。
とりあえず、枕5cm程度の方が良いみたいです。

この左肩の痛み、サックス吹くとき少々辛いです。
サックスって、首から提げるんですよ~

写真は、サックスの咥えるところです。
マウスピース(黒)リード(木)リガチャー(金)で構成されてます。
Posted at 2006/05/16 22:49:07 | コメント(4) | トラックバック(0) | 体調 | 日記
2006年05月15日 イイね!

肩こり・病院・そしてショック!

肩こり・病院・そしてショック!昨年12月から、左肩のひどく痛い肩こりに悩まされています。
じっとしてると、痛くなります。
もう我慢できなくて、本日病院に行ってみました。
検査で、頚椎のレントゲン写真を撮って見ると、どうやら、頚椎がまっすぐになっているそうです。
(え、これって問題あるの?)
本来なら頚椎って反っているんですって!
(そういえば、そんな気が!)
これがまっすぐだと、肩が凝るそうです。
(なぜでしょう)
やっぱ首が原因ですか!昔空手で痛めたことあるのでなんとなく予想してました。

でも、もっと驚きなのが、
第一頚椎の先の骨が一部ないそうです・・(え・・・)
医者も不思議がっていました。
(え~~~・・・・・)いままで、そんなこと言われたことがありません。
(もしかして、どっかいったの??)しかも、無いとどうなるの? どうなるの?

影になて写っていないだけの可能性あるので、
念のため、明日CTスキャンするはめになりました。

ちなみに、全く完治する傾向は見られません。
不安だけが3倍増しです。

あ、一つ良いこと聞きました。
まっすぐな頚椎の人は、高い枕が駄目だそうです。
今日から、枕無しでいこう!
Posted at 2006/05/15 18:02:13 | コメント(12) | トラックバック(0) | 体調 | 日記

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「迷走中」
何シテル?   06/12 00:09
サックス始めて2年!JAZZにサックスにはまっています.なかなか上達しませんが! アウトランダーの心地よい足回りとロックフォードで聞くJAZZ,小田和正が最高...
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