昨日の通院では、歯の磨き方CHECKと下の歯石取りでした。この数年、電動歯ブラシを使っているので、歯の磨き残しは(手でやってた時より)少ないのですが、本来は歯間ブラシを使うべきところがアレだと。これは前回(4年前)にも指摘されてましたが…おっくうなんですよね。子供の頃からの習慣づけが出来てないので、もう手遅れですよね。歯の画像はグロテスクなので、今朝の体重を…三連休で喰いまくって、日曜の晩は65kgをオーバーしたので、懸命に戻しつつあります。