今月は天候も良く

ウォーキングといった運動もはかどっているので、体重が2カ月ぶりに60kgジャストまで落ちました。というか、2017年は未だ50kg台になってないというね…。

お菓子の誘惑を我慢しなければ…。

追記：最近は森永ココアを一日三杯くらい飲んでるのですが、食物繊維が豊富だからか、おつうじがイイ気がしてます。