○井＠○川のブログ一覧

一応、7月も毎日23km・3万歩を歩いてレッグレイズ100回もやってるのですが…体重は前月＋1.8kgの64.8kgでした。あまりに暑くて、アイスを食べまくってるんですよね…レシート懸賞もやってるし（汗）。一日平均は25.59km（※スマホアプリ調べ）と先月より微減程度ですが…正直、朝の仕事前に一 ...
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三年近く前、おそらく初めてと思われるアディダスのスニーカーを買って、主に日曜日に履いてるのですが…少し前にABCマートのアウトレット店を物色してると、同じスーパースターが税別7,110円で売ってたんです。少し気になりつつもスルーして…二週間くらい経って再訪したところ、それは消えてて代わりに色違い（ ...
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4月はスマホアプリによると、796.5km（一日平均26.55km）歩いて、天候も良かったのか最低でも3万歩（約23km）というのもクリアできました。体重は前月-1.5kgでしたが、先月が酷すぎたし、もう検診なんだから追い込みかけないと…。ちなみに、最も歩いた4月20日は35kmちょい歩いてるので ...
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自分が「月・木」「火・金」「水・土」とローテーションさせてるスニーカー三足のうち、一足の限界が近づいてきつつあるので、市内のABCマート（※もちろんアウトレット店）やセカストを物色してきたのですが…コレをゲットしました。数年前はスピングルムーブ（※現在はスピングルに変更されてるらしい）を好んで履い ...
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2時半過ぎに尿意で目覚めたついでに体重を測定したところ、先月＋0.6kgの68.1kgでしたが…一回目の計測では69.1kgだったんです。先月、乾電池を新品交換したばかりなのに、誤差の大きすぎるのが気になります。 ウォーキングはスマホアプリ調べ（※ニュースでは流行ってますけど、無料版アプリです…有 ...
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12月のウォーキングはスマホアプリ調べで973,888歩（一日当たり31,415歩・24km強）と、4日間は23km・3万歩に未達でしたが、前年同月を見ると特に下旬にまとまった積雪に見舞われたこともあり、まぁ頑張った方ではないかと。で、体重ですけど、何もテレビは見ず（録画もせず）19時頃に寝て尿意 ...
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一週間前のブログで書いた、2,200円の防水靴…二日掛けてフルマラソン＋αの距離を歩いてみました。メチャメチャ雨の中を歩いてないため、防水性能についてはまだ不明ですが、ギリギリ痛くはならないもののサイズがキツイ？そして、靴紐がやけに解けやすい。イライラして最後は（蝶結びの状態から）さらに軽く縛って ...
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大寒の割に頑張って、ここ三日間で85kmほどウォーキングしてるのですが、新型プリウスとか、（リコールが多いとか訊く）トヨタの電気自動車を遠目から見ることができました（※新型プリウスと同じアルミホイール？）。まぁ、新型フェアレディZは未だ、現車を見たことがないんですけど。そういえば、ネットで評判のジ ...
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10月に入りまして、先ほど体重を計測したところ、前月-0.9kgの64.5kgでしたが…いよいよ深夜のウォーキングもGジャンを羽織るようになったので、痩せづらくなりそうです。で、9月のウォーキングは一日平均24.34km（合計歩数953,155歩）と、前月の約24.4kmと同レベルでした。6月18 ...
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世間的には今日入れて三連休ですが、私は16～18日が三連休でして、平均で29km歩いてました（※三日間で29kmではない）。現在はスニーカーを①月・木 ②火・金 ③水・土 ④日の4足体制にしてるのですが、①と③がもはや寿命…。自分は安いコンバースで十分だし、あとはスピングルムーブとか、狭い範 ...
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