○井＠○川のブログ一覧

ラジオ番組を聴いてても、パーソナリティ達が「仕事がキャンセルになり家に居るしかない」と、話すネタも家の中のことになってるのですが、ウォーキングは現在の日本全国でOKになってる行為です。ご夫婦とかお友達同伴の際は、それなりの注意が必要ですけど、ぼっちの自分は深夜に…。天気予報によると12日の夕方から ...
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ガラケーの世界一周モードを開始して1,818日目にして、世界一周（62,366km）の48％に相当する29,935.7kmを、8日の午前0時半過ぎに超えました。ということは、今週末には3万kmも突破してるでしょうし。しかし…50％は超えるにしても、今年10月～年内には格安スマホへ移行するつもりなの ...
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3月は体調が数日間悪かったのもありウォーキングが少なめで推移してましたが、週末に追い込みを掛けまして30日午前に、ガラケー調べで月間600kmに達しました。明朝は毎月1kgずつ痩せるという、区切りの時ですが…2月末に3点くらいしか貯まってなかったヤマザキ春のパン祭り…お皿がもらえる25点に達しまし ...
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3月1日朝に、目標体重の65.3kgを達成したものの、4月1日朝の目標体重64.3kgを目指して歩いてますが、現状は厳しいです。お腹を壊して63.6kgまで落ちてたのですが…。昨日は30km歩くなどして、スニーカーの踵はバンバンすり減ってるんですけどね（汗） そういえば、1月21日のブログでフルモ ...
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日曜の深夜にウォーキングしてる際、ガラケーの世界一周モードで47％に達しました。1,788日で29,312kmですが…先月に、このガラケーをスマホに乗りかえるか、少し考えた時、そういえば自分の更新時期がいつなのか調べてみたところ…。 今年の10～12月なら無料ですが、それ以外は違約金（？）がそれな ...
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2020年は元旦朝の体重（67.3kg）から毎月1kgずつ減量すると誓い、2月1日朝は66.7kgと（いきなり）目標不達に終わる始末でしたが、2月は頑張りまして今朝の体重は65.3kg。ギリギリ目標数値にダイエットしました。ただ、体脂肪率21.1％と内臓脂肪レベル11は、さほど変化なく満足してはい ...
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3月1日朝に65.3kgまで落とすのが目標の体重…今朝は65.5kg（昨日も65.5kg、一昨日は65.4kg）でしたが明日、両親を病院へ送迎するため帰るので、無理やり食べ物を喰わされないよう、気を付けないと。でも、13～16日の4連休でかなり歩いて以降、少し身体に痩せスイッチが入ったかも？今月1 ...
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私、13～16日は休みだったのですが、16日の早朝までは雨も降らなかったので、連続というわけではありませんけど昼夜問わず、ウォーキングに励んでました。画像は14日と15日のみですけど、スポーツウォッチのGPSをONにした（誤差の無い）条件下で、14日は51.5km・15日は46.5km。13日と1 ...
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週末は雪はそれほど多くなくても、気温低下によるスリップが不安でしたが、長靴履きながら10日朝現在で167kmほどウォーキングしています（※ガラケー調べ）。2018年3月から継続してる月間500kmウォーキング…このペースだとギリですが、最終29日（土曜日）は帳尻合わせになろうが（汗）、死にもの狂い ...
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24～26日は毎日20km以上歩きまして、月間ウォーキングもガラケー調べで470kmくらいまで来ました。しかし、三日間とも傘も要らず…。こないだ、アパートの更新手続きで不動産屋へ行った際も、前回更新時（二年前）は金沢でアホみたいな大雪に見舞われてたのに、こうも違うもんですかねという話題になりました ...
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