○井＠○川のブログ一覧

昨日は天候が崩れる晩までに、今年初めて30km歩きました（※ガラケー調べ。スポーツウォッチは25km台）。天気がいいから早朝は氷が張るかと思いましたが、そこまでは気温も下がらず、週間予報を見ても氷点下はなく…。思い起こせば二年前、夜中に駐車場を雪かきしまくってたのに、ここまで変わるものかと。
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先月30日のブログで、もう9年目になるガラケーのウォーキングカウンター機能が、2019年で終了するんじゃないかと思ってましたが、私の思い過ごしのようで2020年になっても普通に使えてます。で、先ほど世界一周モードで45％に達しました。1,722日目で28,064.7kmという事は、一日平均約16. ...
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令和になって以降、ガラケー調べで毎月600km以上歩いてきましたが今月は昨晩の段階で500kmを超えたところ…どう考えても月間600kmは無理ですが、一日平均にすれば17kmくらい歩いてるので、十分でしょう。というか、自分の記憶が確かなら、ガラケーのウォーキング等の機能は今年いっぱい（つまり明日） ...
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ガラケー調べなので誤差はありますが、2016年9月14日から毎日最低10km歩くのを継続してまして、令和になってからは月間600km（一日平均20km）以上歩いてます。11月も例年より天候が良かったみたいで29日午前に600kmオーバーしてました。さすがに12月の北陸は雪や雨ばかりになるでしょうか ...
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今朝の体重は前日-0.7kgの65.8kg。体脂肪率は21.2％・内臓脂肪レベルは11でした。今月1日以来となる65kg台…なかなか痩せずに恥ずかしい。ウォーキングについてはガラケー調べで20.6km・スポーツウォッチで23.4kmでした。で、0時台に気づいたのですが、ガラケーの世界一周モードで4 ...
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16日0時過ぎの体重は、前日＋0.8kgの67.8kg。体脂肪率は22.4％・内臓脂肪レベルは11でした。15日は朝に雨も止み、休みだったこともあり、ガラケー調べで30.0km・スポーツウォッチで30.1kmでした（あえて、そこでSTOPしました）。 昨日、ウォーキングの途中に、稀に立ち寄って激安 ...
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今朝の体重は前日-0.1kgの65.8kg。体脂肪率20.7％と内蔵脂肪レベル11は前日と同じでした。31日のウォーキングはガラケーで31.5km＆スポーツウォッチで29.6km…で、ガラケー調べの10月ウォーキングは初の700km超えとなる740.9kmでした。一日平均にすると23.9kmですよ ...
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今朝の体重は前日-1kgの65.9kg。体脂肪率は20.7％・内蔵脂肪レベル11でした。
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20日は朝から晩までかかって、ガラケーで50.0km＆スポーツウォッチで41.8kmと、フルマラソン並みに歩いたにもかかわらず…体重は前日＋0.9kgの67.4kgでした（体脂肪率21.8％、内臓レベル11）。ここで20日の食事を振り返ってみると…朝は炊いたご飯の残りでカレー（大盛り・トッピング増 ...
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夜中にふと、ガラケーをチェックしたところ、1,631日で約26,200km歩いてて、世界一周モードで42％に達してました。一日平均にすると16km強ですね、令和になってから一日平均20kmオーバーなので、約4年半弱にしては頑張ってるかと。でも…もしかしたら10月もロングウォーキングはしないかもしれ ...
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