○井＠○川のブログ一覧

もう、体重を無理に落とすつもりはなかったけど、今朝の体重は過去の54.9kgを更新。そして、体脂肪率も過去最低を更新しました（当然、内臓脂肪レベルは1）。 しかし、腹筋はしてないので「シックスパック」は未だ・・・。体重はともかく、体脂肪率を減らしてエグザイルみたいになる？（汗）　 でも、確か ...
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