○井＠○川のブログ一覧

昨日は29.3km歩き、その勢いで深夜も20kmちょい（合計50km。スポーツウォッチ調べ）歩いてました。でも、今朝の体重は60.9kg…12日朝に59.5kgだったので、つい調子こいて食べまくりまして（少し反省）。





そういえば歩いてて、初めてタフトの実車を観ました…特に感想はありません

いささか画像はブレてますが昨晩22時台にウォーキングしてる際、ガラケーの世界一周モードをスタートして1,874日目にして（約5年1カ月半）で世界一周（62,366km）の半分（31,183km）に到達しました。一日平均だと約16.64km…GPSは関係ないので、クルマや電車等の移動ではカウントされません。このガラケーは2022年3月で停波が確定してるし、契約上のタイミングから今年10～12月で格安スマホへ移行するつもりなので、あと数％ですね…



尚、今朝の体重＆体脂肪率とも2020年再軽量でした。早くこいこい会社の検診と免許の更新…

昨晩21時台にウォーキングしてて、5月も600kmのウォーキングを達成しました（※ガラケー調べのため誤差あります）。思えば、自分が一番デブだった6～7年前なんかは、一日2km歩こうと思ってましたが、まさか一日平均20km歩いてるなんて、想像もできませんでした。というか、一日2kmなんて生ぬるい目標を立ててた自分に説教してやりたいくらい（汗）。



ちなみに、6月1日朝の目標体重である62.3kgは今朝の段階でもクリアしてるのですが（※昨日は62.1kg）、6月1日は月曜日…。毎週土日に喰いまくって、2～3kgは平気でリバウンドしてる自分としては…今度の30日/31日は水分のみで過ごす覚悟です。一応、毎日摂取してる玉ねぎ100g＆ヨーグルト100g＆青汁は例外ですけど。

ガラケーの世界一周モードで、4月8日に48％に達しましたが、その後もハイペースで歩いてる事もあり、1,845日目にして49％（30,559.3km）に到達しました。一日平均にすると16.56kmです。始めた頃は毎日10kmも歩ければいいな…くらいでしたが、距離が伸びてます。もう、フルマラソン～50kmの連続ウォーキングをやらなくなって10カ月ほど経ちますが（汗）。おそらく、また50kmウォーキングを敢行したとしても、完走はできるにしても以前ほどのタイムを出せる自信はちょっと…これが加齢というやつか（涙）。尚、今朝の体重は前日-1.1kgの64.2kg。また週末にかけて62kg台に戻せるよう頑張ります。

今月も、昨日27日の昼前に月間600kmのウォーキングを達成しました。ここ三日間で90kmほど歩いてますので若干、左足が痛い…もう今月はセーブします。そのわりに体重は…ですけど、5月1日朝の目標値（63.3kg）に近い数値にはなってますので、1日のブログではイイ報告が出来るかと思ってます。最終目標は6月1日朝に62.3kgなんですけどね…