○井＠○川のブログ一覧

今朝の体重が63kgを切りました。いやー、ここまで痩せてたのは・・・12、3年振りか？？3月13日が73.2kgだから、一カ月半で10kg以上落とした計算になるわけで。

というわけで、自分へのご褒美にアイスを食べました♪ただ・・・冷静に考えると、デブから普通のレベルに戻っただけだし、ある意味ここからがスタートなのよねー。マッチョにならなくていいけど、体脂肪率も下げる余地はあるし。あと、血圧もたまに測定してますが、これも下がってる気がします。まぁ、気候が温暖になったからかもしれませんが・・・。