○井＠○川のブログ一覧

昨日はお菓子を食べ過ぎたため、今朝の段階で0.4kgリバウンド・・・。これで母の出す料理を食べまくったら更に・・・なので、おとなしくします（天気も悪いのでオープンじゃ走れないし）。

なお朝食は、もやし400g＆玉ねぎ1/2コを炒めて、ボンカレーゴールド（辛口）を掛けたモノ・・・と、半熟タマゴのトッピングでありんす。あとでヨーグルト100g強と青汁もいただきますが、なるべくお菓子は我慢します。