○井＠○川のブログ一覧

前回の献血から一定期間が経過し、今年も献血ができるようになったので今朝、行ってきました・・・が、血圧が高くて（下が110ちょっと、上は170ちょっと）今回は採血NGでした。

実際、4連休中（今日は3日目）とはいえ、寝不足のためか鼻血も出たし、前もって市販の血圧計でも測定してたら、確かに高めだったんですよねー。ドクターに確認したら、血圧は体調で日々変化するので、明日とか数時間後とかでも（数値に問題なければ）献血OKになるそうな。そっかー・・・少し、体調整えるか。そんで、事前に測定してOKと思ったら早めに再チャレンジするか。

というか、我が家は高血圧の家計という事で、一年以上（血圧低下に有効という）毎日1/2個（約100g）の玉ねぎを食べてるんだが・・・血圧下がらないわー。あっ、一応書くけどレンジでチンしただけで、何の味付けも加えてないヤツですよ。