○井＠○川のブログ一覧

27日はプロレスイベントを観に、金沢駅周辺をプラプラしてたのですが、思いの他、時間もあるので市立図書館か近江町市場でも寄ろうと考え、向っていたところ…近江町市場の近くに献血ルームがあったことを思い出し、初めて「献血ルーム ル・キューブ」を訪問しました。

2月29日の前回以降、6月と8月の事前採血でヘモグロビン濃度が少なくNGでしたが…まぁ、サプリも増やしたし。睡眠時間が4時間と短いのと、朝食から7時間以上空いてるのがネックではありますが、ダメもとで。血圧は下：102＆上：140と高いながらギリOK（それまで15km以上、歩いたから？27日は結局、25km歩いてます）。で、採血でヘモグロビン濃度もOK（13.2）。栄養補給がてらお菓子と飲み物をいただき無事に、通算10回目となる400ml全血献血を済ませたのでした。



その後のプロレス観戦→帰宅（自転車）までは体調も良く、晩は自分へのご褒美に、マグロの大トロ・中トロ切り身（※半額）を堪能したのですが、翌28日（日）は体調が悪く、2kmほどウォーキングしたら疲れて、駐車場の車輪止めにへたり込むほどでした。28日も4時間しか寝なかったから…そこで昼寝をそこそこ堪能して、28日晩のウォーキングは大丈夫っぽかったです（合計11.3km歩いた）。チャンスがあれば今年中に、もう一回したいものですが…寒くなるから血圧がどうなるやら（汗）。