○井＠○川のブログ一覧

追記：一週間前のブログで、ウォーキングながらフルマラソンの距離を完走した事を書いたのですが…正確には途中90分は休憩があったりしたため、今日は午前0時にスタートして、自撮りも最小限にして、休憩なしで42.195kmをどれだけのタイムで完走できるのかを試してみました（※あくまでウォーキングで、マラソンじゃないです。距離もケータイ調べのため、誤差はあると思います）。
14日に51.3km歩いた後も、15日：14.7km、16日：16.7km、17日：16.4km、18日：15.6km、19日：15.4km、20日：12.9kmと、最低10km/日のノルマをこなした反面、左膝の状態に少し不安があるため、無理と思ったらスパッと止めるつもりでスタート！天気・気温は問題なしです。




14日にも載せた犀川大橋のライトアップ（？）…なんか、自分のイメージと違ったけど



コースは特に計画せず、気分で行くことに。ただ、足元も暗いので、初めてのコースでなく、なるべく勾配の少ない事を意識しました。そのため、14日と類似したコースになり、JR金沢駅なんかはトイレも兼ねて二回通過しました（汗）。ペースとしては、1時：5.2kmとスローでしたが、以降は身体も暖まり、2時：10.8km、3時：16.2km、4時：21.7km、5時：27.4km、6時：32.9km、7時：38.5kmと、ほぼ変わらないペースを保ち…メイン画像では撮影のタイムラグがあるため7時37分台になってますが、7時36分40秒台で42.2kmを達成しました♪


ゴール（？）直後の、台に登って誇らしい私。ウォークマンでは地元ラジオとCAROL全般を聴いてました

その後、TSUTAYAでドライバー誌の最新号を買って、50kmを目標に再びウォーキング開始。そして、9時6分台で50kmに到達したのでした。今回は自撮り等で足は止めたものの、一度も座ることはしませんでした。平均としては5.5km/hペースで、仮に金沢マラソンを（タイムリミットの）7時間で完走するなら、単純に6km強/hペース…うーん、ウォーキングとはいえ、まだまだですね。



ちなみに、出発前は63.6kgだった体重は62.3kgに。（50kmで）トイレは6回行きましたが、飲み物を約500ml＋バナナ3本＋アメとグミを少々、獲ってます。今後は天候も厳しくなるでしょうから、フルマラソン・ウォーキングは当分しないつもりですけど、3年くらい前までは1km離れたスーパーでもクルマを使うほど、怠惰な性格だったことを思えば、今の自分を褒めたいです。