○井＠○川のブログ一覧

【追記】：タイトル以外の本文は帰宅後、書いてます。

約4週間ぶりに50kmウォーキングをすべく、23日0時よりスタート。気温は20～21℃で無風と、気候はまあまあ。1時に6.6km、2時に13.2km、3時に19.7kmと、わずかですが前回のペースを上回ってたのに…

ポツポツと雨が落ちてきて、数分間は本降りに。事前にネット確認した予報では大丈夫だったのに～。その後、ほぼ止んだものの、上空を見るかぎり、再び雨の可能性もあると判断し、25kmでストップしました。明日24日の0時から再挑戦するつもりですが…今回のダメージが少し残るでしょうから、フルマラソン～50kmの完走はできてもタイムは期待しないで下さい（…と、先に言い訳）。トイレ一回にお茶を400mlほど消費しましたが、体重は63.6→62.6kgに減りました。



先週、安売りで買ったユニクロのサポートタイツを、ジーンズの下に履いてましたが…効果はどうなんでしょうね？汗とかは感じずサラサラしてました。あと、これまでは飲食物やカメラをエコバッグに入れ、片手で持ってましたが、初めてショルダータイプのバッグにして、両腕を振って歩けるようにしました。




とりあえず少し寝てから、UFC JAPANをBSで観て、終わったら昼寝します。