○井＠○川のブログ一覧

今年は7月からエアコン（冷房）を使ってるのですが、もう10日くらい晴天なので（？）、夜も暑い…。今日は最低ノルマの10kmを6時前に歩いたのですけど、なんかペースを上げるとクラっとするので無理できる気がしません（6時の道路標示では27℃）。これは徐々に冷房で楽してるから身体が鈍った？単純に寝不足かも？だってタイマーでエアコン切れた直後に、暑くて目覚めるから…

でも、今朝の体重は6週間ぶりに60.8kgまで落ちました。やっぱ、山崎パンを我慢してるから…毎週2枚ずつ応募してるのに全然、当選しないんだもの（汗）。ダイエットの障害になるんだし、買うのは我慢します。