○井＠○川のブログ一覧

今朝の体重は前日-1.0kgの66.5kg。体脂肪率は21.0％・内臓脂肪レベルは11でした。ウォーキンについてはガラケー調べで18.0km・スポーツウォッチで19.5km。まぁ、月間600kmのめどは立ったし、あまり無理せずに…
昨日、両親を病院へ送迎（※母とオイラは付き添い）するついでに、ハスラーをスタッドレスタイヤへ交換しました。マカブはアパートにタイヤを置いてて、駐車場でしてたのですが、今のところ両親の家に置かせてもらってるので…。しかし、病院の待合室にいて、たくさんの高齢患者を見てると…70歳の永ちゃんがコンサートに穴を開けたって責められるもんじゃないよなーと。自分はまだ、今年のコンサートを観られたから恵まれてる方で、少なくとも今年は中止になった福岡（二日目）と浜松の振り替え公演は無いですからねー。今後の復帰についても不透明ですし。



冬タイヤと組み合わせた白い純正スチールホイールも純正アルミ同様、日産5イヤーズコートを裏側まで塗ってあるので、なるべくキレイに保ちたいですね。