○井＠○川のブログ一覧

昨年末の健康診断で、半年で3kg太った事を猛省して、今年元日朝の体重（67.3kg）から毎月1kgずつダイエットして、6月上旬（？）の検診は62.3kgにすると誓いを立てた私…。2月1日は66.7kgと未達でしたが3月1日は65.3kgと何とか達成しました。で、今朝の体重ですが…目標の64.3kgを0.9kg下回る63.4kgでした！
3月を振り返ると、8～13日頃腹痛に悩まされて体重が63.6kgまで減ったものの、リバウンドで65.9kgに（汗）。23日までは65kg台だったのですが、25日以降は目標にしてた64.3kgを基本下回るレベルになり、63kg台も数日続いてました。なので、自分へのご褒美として今朝はTKG（卵かけごはん）を2杯食べ、明日はカレーライスを食べます（汗）。だって、ご飯大好きなのに、日曜晩におにぎり一個食べるだけですからね…じゃあ、昨日のブログで菓子パン食べまくってるのは、どうなんだって話ですけど。



先月のブログで某オクの毎日くじでスニーカー落札したと書きましたが、最終日（3/29）も30％ペイペイ還元だったので、また別のスニーカーをポチりました。3月は他にも激安550円のスニーカーも二足買ってて計4足…ウォーキングで踵が減るからと言い訳（汗）。ちなみに、5月1日朝の目標は63.3kgのままです…私の身長から言うと、63kgが上限かと個人的に思いますので、リバウンドに注意しつつ、じっくり痩せたいと思います。