毎月1kgずつダイエットを目指してて、6月1日の目標は62.3kgだったのですが…前日+0.3kgの61.9kgで何とか、目標達成しました。さすがに、二日続けて何も食べないのは辛すぎたため、0.7kgは増えてもいいんだ…と考え直し、アーモンドチョコや冷凍唐揚げに手を出しました(汗)。でも、5月はトータル690.3km歩いたし(※一日平均22.27km。GPSのないガラケー調べのため誤差あります)、何とか週末のリバウンドを回避できて(´▽`) ホッとしました。

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monster SPORT カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2015/05/18 07:34:01 |
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