○井＠○川のブログ一覧

4日の朝が今年最低となる60.9kgまで体重が落ちたものの、5～7日まで休みで米を炊いたため、太るか心配でしたがリミッターを外してドカ喰いはしなかったため、5日・61.4kg、6日・61.9kg、7日・61.7kg、そして今日は61.8kg…まぁまぁのリバウンドで済みました。もちろん、三連休で73.4km（※スポーツウォッチ調べ）歩いてますので…。天気予報だと12日以降がずっと雨みたいで、そこで梅雨入りなんでしょうね。



ただ、体重的にはヨシとしても、ピッタリしたシャツを着ると大胸筋等のたるみが気になります。そりゃね…ウォーキングばかりで腕立て伏せみたいなのは一切やってないから。半年ほど前、富山のコンサートで見た永ちゃん…70歳なのにアンコールは白のスーツを素肌に着るというヘソ出しルック（？？）で、それがシェイプされてるのよ。矢沢も帯状疱疹だの腰痛だの、肉体に爆弾を抱えていると訊くけど、己に厳しい性格ゆえでしょう。もし、冬にコンサートあるなら矢沢に恥ずかしくない体型で行かないとね。