○井＠○川のブログ一覧

昨日のブログでは60.3kgだった体重ですが、今朝はナント！-0.8kgの59.5kgとなりました！（※体脂肪率15.8％・内蔵脂肪レベル7）。少し調べたところ、60kgを切ったのは（多分）2017年7月9日の59.5kg以来でした。この急減は高温による発汗が影響してると思いますが…何にせよ、50kg台に戻れたのはヨカッタです。