○井＠○川のブログ一覧

6月のウォーキングですが、スマホアプリによると一日平均が28,847歩で、約22kmみたいです。5月平均が3万歩をちょっとオーバーしてたので、やや落ちてますね。体重も今は（あまり）気にしてないのですが、6月1日より-0.3kgでした。でも…自分で言うのも何だけど、2014年春までの怠惰な自分からすれば、もの凄い事なんだけどね。