○井＠○川のブログ一覧

2時半過ぎに尿意で目覚めたついでに体重を測定したところ、先月＋0.6kgの68.1kgでしたが…一回目の計測では69.1kgだったんです。先月、乾電池を新品交換したばかりなのに、誤差の大きすぎるのが気になります。
ウォーキングはスマホアプリ調べ（※ニュースでは流行ってますけど、無料版アプリです…有料版もあります…汗）では889,949歩と、一日平均で31,783歩（約24.32km）と1月より微増でした。1月より積雪に苦しめられた割に、3万歩に到達したかったのは二日間だけだったので、自分を褒めたいです。



オイラはスマホに疎いのですが昨日、スマホの画面を（上記のように）保存する方法を知りました…これまではデジカメで撮影してトリミングしてました（汗）。