体重が3.5kgアップ…これはマズイので夜もウォーキングしましたが、オイラの部屋は複数の窓を全開にしても、深夜でも30℃を切らなかったなー。かといって、安易に冷房には頼りたくないし、こまめにシャワーを浴びて、アイスを食べまくる&コーラを飲みまくるくらいですね。
あまりの暑さに珍しく、少しだけ冷房を使ったのですが…2リッターのアイスを20分で完食。おかげで、体重は前日の59.5kgから61.5kgに(汗)。

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monster SPORT カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2015/05/18 07:34:01 |
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