○井＠○川のブログ一覧

今月やってないフルマラソン～50kmウォーキングをすべく、21日午前0時からアパートをスタートします。薄手のパーカーを着てたのですが（道路標示の）気温は16℃で、早い時間帯から汗もかき…7分袖のTシャツ1枚でもよかったなと。ペースは1時：6.5km、2時：13.1km、3時：19.6km、4時：26.1kmと、ほぼ6.5km/時ペースを保っていたのですが…

午前4時から少し雨粒が。（遠くの）片町～JR金沢駅を経由するつもりでしたが急遽、アパート近くをぐるぐるして様子を見ることに。天気予報は午後から雨だったのでイケるかとも思ったのですが、4時半以降、少し本降りになりかかったので、30kmジャスト（4時間35分33秒）でSTOPしたのでした。



それより腹立ったのが、シャワーを浴びようとしたらガス供給の不具合（？）か、途中から冷水しか出なくなった件…。これ、結構あるんですよねー。アパート裏の機器のボタンを押せば復旧しますけど、冬場にコレがあったら…修行僧みたいに寒い思いをして、着替えてからボタンを押しに外出しないといけないし（夏場なら冷水でもOKですが）。これも管理会社に言ったらいいかな？ちなみに、飲み物500mlとキャンディ3個＆バナナ1本を消費し、体重は62.9kg→62.0kgになりました。今後は月曜日まで台風でアレなので、28日（土）の深夜しかチャンスがないですね。



追記：天気については意外にも（？）最悪でも傘のいらない小雨～曇りという結果でして、昼も夜も（連続ではありませんが）こまめに歩いて、トータル61.0kmまで歩きました。多分、今年最高だと思いますが…50km連続で歩くことを諦めた、自身の弱い心に反省…

今月やってない50kmウォーキングをしたいのですが、このところ天候がイマイチ…。三連休も降水確率はそれなりに高いので、まずは今晩24時からチャレンジするつもりですけど、雨だったら止めます。体調も数日前まで良くなかったし、自己記録更新は期待しないでください（と、先に言い訳）。

ニューバランスのスニーカー…前回、スポーツグー（透明）のが剥がれたみたいなので、今度はシューグー（黒）で減った踵部分を補修しておきました。


【追記】21日0時から30km歩いたところ…やや剥がれも見受けられました。VANSもそうでしたがニューバランスとシューグーは相性悪いのか？？

カプチーノの全国ミーティング＝オープンカフェに参加して痛感したこと…

オイラのカプチがボロい！！

まぁ、25年以上経つんだから、しょうがないんだけど…他の参加車を見ると、再塗装とかレストアでキレイなのが多いんですよ。最近までは、地元の自動車博物館へ（カプチを）寄贈することも考えていたのですが、今夏に行ったらシルバーの11Rが展示されてたので…。うーん、悩むわー。どうせなら鈑金等で錆も何とかしたいし、レストアしたらしたで、青空駐車は嫌だし…。

あっ、ボディカラーについては現状のサテライトシルバーM一択です。

昨日は腹具合が悪いので、ほとんど食べず（薬のために少し食べた）早めに寝まして…久々に8時間は寝たので、体調はまぁまぁ上り調子です。さっきは珍しくリンゴも食べました（1個だけ）。パブロンも無くなったので買ってくるか…。

久々にタオルケットだけじゃなく、普通に掛布団を使って寝ました。さらに、電気ストーブもちょっとだけ…。

なんか、腹の調子がよろしくない（張った感じ）ので、朝食は抜こう…