○井＠○川のブログ一覧

一週間ほど前の話ですが、DMが来てたので某オートバックスへ買い物してきたら…パトカーがピットに入ってました。どうやら、タイヤ交換のためのようでしたが、個人的にはパトカーって全てディーラーでメンテするものだと思ってました。しかし…ドライバーの警官はピット作業の見えない、二階休憩室に居ましたが車内の機密保持とかの観点から、作業見てないのか？という疑問も。なんか、アラーム音が二度ほど鳴ってたようだし（汗）

あっ、自分は大したものは買ってないけどDM持参で（誕生月記念を含む）お菓子とドレッシングまでいただきました♪

50kmウォーキングは6月1日以来ですが、自分としては当初、降水確率的に14日0時からやるつもりでした。しかし、弱い雨が…なので改めてネットの週間天気予報を見て、15日0時からしか無いと判断し急遽、決断しました。ちなみに、ガラケーの世界一周モードについては、13日0時台で確認したところ39％に到達してました。



15日0時からガラケーとスポーツウォッチ（以下、SW）をスタートさせ、路面の濡れた金沢市内をいつものルートで回ります。気温は6時までは21℃、6時台は22℃でしたが、連休中の金沢は弱い雨か曇り（たまに薄日）なので、気温の急激な変化はなく、濡れた路面が打ち水効果になったのか、7月にしては歩きやすいコンディションでした。途中経過ですが、カッコ無しはSWで、（　）はガラケーです
1時：6.68km（6.9km）、2時：13.14km（13.8km）、3時：19.73km（20.7km）、4時：26.28km（27.6km）、5時：32.60km（34.5km）、6時：38.90km（41.2km）…予想に反して先月よりも早いペースです。実はここ毎週のように突然鼻血が出るし、いつもはスタート前は食べないのですが、誕生日だったからお寿司を食べたり（汗）、調子出ないかなーと思ってたんです。





そして、前回より8分早い6時間8分14秒でガラケー表示は（42.2km）を指しました。その直後、SWは6時間10分39秒で40kmを指し、フルマラソンに相当する42.195kmに達したのは、前回より26分も早い6時間32分33秒でした。その後、7時：44.91km（47.9km）、そしてガラケー表示で（50km）になったのがタイトルで（　）表示した7時間18分50秒だったのでした。で、SWでは前回より約25分も早い7時間51分58秒でSW表示で50kmに到達したのでした（ガラケー表示は53.6km）。前回のガラケー表示は55.3kmだったのですが、1.7km縮まった要因としては、今回は（疲れない程度で）少し走った時間が多かったのです。SWはGPS計測なのに対してガラケーは歩数が距離に影響してるようで、走る＝ストライドが伸びて、少ない歩数で多くの距離が稼げるから…かと？？



今回は水分約1リットルとキャンディ5個を消費し、トイレは途中3回＆ゴール後に1回、で体重は65.8kg→63.5kgと、-2.3kgでした。一歳老けたのに（汗）正確なSWで50kmを8時間切ったのは、大きな自信になりました。来月はさすがに熱帯夜でしょうし、無理しすぎない程度に頑張りマンモス（滝汗）

一週間前、矢沢さんが日本テレビの音楽番組に登場した最後、9月4日NEWアルバム発売が発表され、私は特典商法に引っ掛かり（汗）5,400円のを2枚予約したのですが、このたびアルバム封入シール（シリアルナンバー）の応募で、10月12日のスペシャルライブに無料招待というBIGニュースが入ってきました。場所は東京駅から比較的近い、日比谷野外大音楽堂で、矢沢がそこでコンサートをやるのは1976年7月24日以来、43年ぶりとなります。キャパが何千人なのか知りませんが、今年2月のシークレット50名（？）よりは当選確率は高い？

しかし、少し困ったことが。10月13日に静岡県浜松市で開催される、カプチーノの全国ミーティングへ今年は参加したいと考えてたのですが、もし矢沢のが当たったら…カプチーノで上京して翌朝、浜松へ移動というのは…。ちなみに、矢沢のイベントの当落発表は（矢沢70歳誕生日である）9月14日との事ですが、そこからカプチーノイベントへ申し込むのは手遅れ…。まぁ、カプチの方は当日、会場へ行って（参加者という扱いじゃないけど）こっそり見物というくらいは、できそうなんですけどね。むしろ、ハスラーがさすがに納車されてるでしょうから、いきなり里帰りも兼ねて（今年二回目の）スズキ歴史館も含めて、ハスラーで浜松凱旋というプランも…？？

今月3日のブログで、毎週聴いてるラジオ番組の一つ「うしろシティ 星のギガボディ」で、フィンランドで初めて開催される「ヘビメタ編み物選手権」への渡航費等を、リスナーがクラウドファンディングで支援したというのを書いたのですが…ナント、優勝したそうです。自分は見てないのですが昨日の「めざましテレビ」でも紹介されたそうですし、Yahoo!トップやツイッターのトレンドにも…。

画像は関連情報URLからお借りしましたが、主催者の動画もありますので、お暇な方は…。来週のラジオで優勝報告が楽しみです。

総合評価は相も変わらず「経過観察」ですが、メタボから脱出した一方で、尿酸値が基準（7.0）より高く…。以前も尿酸値に引っ掛かってたので、食生活の改善必須？？