【重要】ノロウイルス感染記　～本当に過酷だから気を付けて！

こんな冗談のように書いたネタ、実は私、本当にノロウイルス感染だったようです。

症状は、どんな想像よりも壮絶です。
小さいお子さんや、老人は耐えられないかもしれません。
これを読んで、とにかく「感染しないよう」気を付けてください。

もし、感染が確実だと判明したら、とにかく水分を取り、どんどん嘔吐・下痢をしてください。
とにかくウイルスを早く体外に排出することです。これこそが、最善の策。
これ以外方法は無いそうです。
下痢止め薬による対処は逆効果。腹の中で菌を培養するようなモノだそうです。
食事が摂れない場合（特に水分が摂れない場合）は、体力が弱る前に早めに病院で点滴を。
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■私の感染～発症の経緯
＜本日（12月26日（火）までの、体調の経緯＞
１２月１２日（火）ごろより、風邪をひき体調優れず。
２１日（木）頃、体調やや改善。ただし食欲出ず。

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【４日前】１２月２２日（金）２４：３０
深夜、会社帰りに寄った飲食店で生牡蠣３個を食べる。
（これ、大好物！(^0^)なのです。今まで一度もあたったコトが無かったので、自信があった。）

【３日前】２３日（土）
　体がなんとなく怠く、間接痛（鈍痛）があるものの、他には特に異常を感じず。

【２日前】２４日（日）
　午前８：３０
　腹痛で目を覚ます。下痢と吐き気。
　以降、激しい胃痛・腹痛あり。（背中左の痛みあり）
　　～１日のうちに、下痢２５回。
　　牡蠣のような鉄っぽい臭いの便。

【昨日】　２５日（月）
　日付が変わってから、下痢は激しさを増す。（この時点で通算３０回を超える）
　これだけ激しく下痢をすると、
体温が奪われてとにかく寒い。手足が氷のように冷え、間接が痛くなる。（ちなみに私は普段、異常な位の”暑がり”です。）
　午前３時頃　　吐き気で目を覚まし、突然激しく嘔吐。（トイレまでギリギリだった）
　こんなスゴイ嘔吐、初めてです。体の奥底から猛烈に吹き出し、喉から直接（口を介さずに）放出　される。ゴジラが火を噴くように・・・
冗談抜きで、気持ちよくさえ感じました。
　嘔吐により、一時的に気分が優れ、朝までぐっすり睡眠。
　
　午前～昼　胃痛・腹痛はほとんど感じなくなる。
　遅れて出勤（直行直帰）後、午後半休をもらう。
　食欲がでてきたので、久しぶりに昼食をとる。
　下痢約１５回。下痢の質が変化。
　臭い・見かけとも、やや黄色がかった石灰水のようになる。

　夜になって、再び吐き気。昼に食べたものを思い出すととても気持ち悪くなる。

【本日】　２６日（火）
　朝から下痢・下痢・下痢・・・
耐えきれず、病院へ・・・

しかし、「処置なし」。
「とにかく水分をとって下痢し続けてください」・・・というアドバイス？を受ける（苦笑）
やっぱりそーか(^^;)


午後２：３０のトイレを最後に、状況に変化があらわれる。
相変わらず、下痢は続くものの、「自分で間隔をコントロールできるようになってきた。」
食欲も復活。（ただし、過去の反省から、今回は粥にとどめる）

明日こそ、普通に出勤できそーだ！（ちょっと朝のラッシュ（電車）だけは恐いが）

ちなみに１２月初旬には７８Ｋｇあった体重が、水分の減少だけで一気に７２Ｋｇ台（今朝）まで減少。
水分を飲んだら、飲んだ以上に出てしまう感じです。


とにかく壮絶な闘いです。
水分を浴びるように飲まないと間に合いません。
すぐに脱水症状になってしまいます。
無理してでも沢山飲んだほうが良いです。

夜になってようやく、体重が上がり始めました。（トイレ回数の減少により？）

通算５０回を超える壮絶なトイレ、
天然水２Lペットボトル１箱（６本１２Ｌ）をすべて飲み干して、ようやく回復の方向に向かいつつあります。

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■病院の医師からの説明（診断結果とアドバイス）
●普通の「食中毒」と「ノロウイルス」に区別はなく、治療法は全く同じ。（区別する意味はない）
原因と結果から見るに、ノロウイルスである可能性が極めて高い・・・というダケのことだそうです。

●また、集団感染でない場合や飲食店での感染でない場合は、病院としては「ノロウイルスか否か」を調べる必要はなく保健所への届け出義務もない。

●どうしても調べたい場合は保険不適用なので「患者の自己負担（２万円）」が必要とのこと。

●マスコミが騒いでいる「空気感染」は、極めて特異な例を挙げて騒いでいるだけ。嘔吐物や糞便が乾燥して浮遊する状況を作らない限りは「空気感染は無い」と考えて良い。（従って清潔に気遣っている家庭では、普通に気を付けていれば心配ない。）

●だだし、感染者の居る家庭のトイレは、使用後塩素系洗剤で消毒することや、ハネなどがあった場合（特に衣服）は、これを放置せずすぐに除去することが大切。

■処方

●殺菌の薬・・・ただし、ノロウイルスには効きません。弱った体に「その他の菌」が悪さしないように抑制する目的です。すべて飲みきり（途中でやめないでくださいという注意つき）
●胃腸の調子を整える薬
●下痢止め・・・必要最小限にとどめ、できれば使用しないこと・・・との注意あり。
●胃液を抑える薬・・・ガスター１０の医薬版です。

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なお、過去にも書きましたが、いわゆる一般の消毒剤（アルコール系）では、除菌効果が期待できません。

↓「まぜるな危険！」表示でおなじみの塩素系で除菌することが必要


特に、感染者が履いた下着は、濃度の高めの漂白剤に１０分以上漬けたほうが良いらしいです。


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■参考リンク　
普段から良く読んでおきましょう。私、これを読んでいたら体調が悪い時に牡蠣など食べなかったと思います。無知が招いた災いです。

●大阪府　食の安全推進課

●厚生労働省　ノロウイルスに関するＱ＆Ａ

以上、できることなら感染しないでくださーい。
本当～に辛いですヨ（TT)
こんな辛く過酷な経験するのは、私だけで充分です(TT)


あゝ・・・これでしばらく吟泉はおあずけ。。。はやく吟泉にいきたいよぉ～