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イイね!
2018年11月23日

や、ヤバい・・・(冷汗)

や、ヤバい・・・(冷汗) 野球から帰宅して風呂に入ると・・・
「疲れたから行きたくない」
と渋る子ザル4号を塾に送りカミさんと夕食の食材を買いにイオンへ行きました。

その際、カミさんが・・・

「一寸寄道・・・」

とスポーツ用品店に・・・

4号の長袖アンダーシャツを買いたい様です。

あたしはブラブラとしていたのですが・・・

それにしても野球用品ってお高いなぁ~

チームの父親諸兄が着用しているのと同じシャツを見つけて値段を見ると・・・

あたしが着ているバイクウェア(コミネの奴 パット入り)と殆ど値段が変わらない!
勿論、アンダーシャツなのでその上にシャツと防寒着・・・
ぶっちゃけ、コミネマンならフル装備出来そうなお値段です!

それを日替わりでお召しになっていらっしゃる・・・(汗)

あたしがバイクに乗って行った時・・・

「流石!クマさんお金持ちですねぇ~」

って冷やかされましたが、あなた方の方が余程のお金持ちですわ!(それ以来バイクでは行っておりませぬ w)

まぁ~そんな事を考えて苦笑いし乍ら店頭迄出てくると・・・

ワゴンセール(CMでやっているブラックなんちゃらの協賛セールでしょうね)をしていてそのうちのひとつにダンベルが置いてありました。

そう言えば鎖骨骨折をしてから筋力ってどれだけ落ちているンだろうか?

ふとそんな事を考えて、ダンベルを持ってみました。

ワゴンにあったのは6㎏と8㎏・・・

折れていない左腕では全く問題なく肘を曲げられました。

ンで右腕・・・

何も考えずいきなり8㎏を・・・

も、持ち上がらない(汗)

正解に言うと持てはするのですが、肘を曲げられない。

流石にそれ以上やると鎖骨に負担が掛かると思い、直ぐにワゴンに置きましたが・・・

えぇ~!

だって8㎏よ!

8㎏!

ヤバいっス!(滝汗)

首を傾げていたらカミさんがレジから見ていたらしく・・・

怒られました。(苦笑)

いやぁ~

ショックです。

そりゃ、たかだか80㎏の利用者さん立たせられない筈だわ!

いや、まずいです。

ちょいとリハビリしなくっちゃです。

今までは免除して貰っていましたが、仕事に差し支えます。

って言っても診断書上は

全治3ヶ月・・・

後2ヶ月ありますから・・・

なんとかそれまでに腕筋、戻さなくっちゃだわ!

・・・

その前に・・・

先ずは・・・

これ



早く外れないかしら・・・

さて、明日からは遅番3連勤です。

で、火曜日には・・・

そうだ!

例のお病気の定期通院があった!

小指の骨折で余り歩けて無いからこっちもヤバいぞ!

いやぁ~

自業自得とは言うものの・・・

ヤバいっス!






それでは皆さん・・・

又、明晩・・・




いやぁホントにヤバいぞ!運動しなくっちゃ!
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Posted at 2018/11/24 01:39:45

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この記事へのコメント

2018年11月24日 2:18
焦りは、禁物ですぞ😥😥😥
リハビリは、動かさなかった期間の3倍が相場ですので😥
筋萎縮症の患者用の500グラムぐらいの小さなダンベルから初めてみてはいかがかと😥😥😥
そうです😭😭😭
世の中には、0-5kgすら上げられなくなる病気がありますので😭😭😭
私、電子握力計、反応しないんですよね😭😭😭
握力5kg以下は、反応しないんですよね😭😭😭
ダンベル0-5kgなんてとんでもありません😭😭😭
80kgの人を立たせられない😥😥😥
その利用者さんに立つ気がなければ、立たせることは、できません😥😥😥
コメントへの返答
2018年11月24日 9:48
たぬき爺yan様 有難うございます。
そうなんですよね・・・
ウチの非常勤スタッフ(あたしもですがw)に柔道整体師がおりまして、かなり強くアドバイス頂いております。

勿論、アドバイスを頂き乍らゆっくりとやっております。

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