自分がなっていました(汗)…

実は７月の終わり辺りから時々…
手首に痛みがあって…
それは右手首の時もあれば,左手首の時もあります。
で,更に両足にも痛みが…
ん～なんだろう？
まさか！！
あの２度となりたくない…
リウマチ性多発筋痛症
が再発！！



とドキドキしていたンです。
この痛みが出ると手に力が入らず…
モノが持てない…
利用者諸兄のお風呂のお手伝いの際にも…
身体が洗ってあげられない,特に頭なんて…(反対側の手でなんとか洗いましたが…汗)
で…
仕事にもこうやって支障が出るし…
困ったなぁ～
と思っていたのですが…
ふと,気が付いたのがネ…
仕事をしているウチに治っている。
って事。
ン〜
であれば,常時激しい痛みが襲っていた…
リウマチ性多発筋痛症
ではない？
更に…
この症状…
非番や明け番でウチで過ごしている翌日に発生する…
じゃあ,家と職場で違う事ってなんだろう？
と考えていたンですネ…
当然,思い当たる事が何個も出て来たのですが…
明らかに違うのは…
排尿量と水分摂取量。
職場では500mlのペットボトルを必ず２本以上飲んでいる。
トイレの回数も当然多い。
自宅では水分摂取量…
500mlのお茶を１本飲むか飲まないか程度…
当然トイレは殆ど行かないし排尿量も明らかに少ない…
つまり…
これは脱水症状による浮腫から来る痛み！！(バックアップ施設のナースに相談して症状を言ったら苦笑いされながら言われました。)
今迄散々…
熱中症脱水症状対策を…
なんて偉そうに言っていた自分を引っ叩いてやりたい位です。
で…
確かに非番の時や明け番の時,仮眠に帰宅した際に水分を意識して摂っていると翌日に痛みが出なくなりました。
いゃあ１つ言い訳をさせて頂くならば…
先程から出て来る…
リウマチ性多発筋痛症
と言う疾患(？)を患った事でついついそれだと思い込んでしまったのがいけなかったのだと思います。
皆様はこれを読んで…
莫迦だねこいつは！と笑い乍らレベルの低い反面教師と思ってしっかり水分補給等をなさ
って下さいませネ。
と言うお話でした。
それでは皆さん…
又明晩…






















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