裏小桃のブログ一覧

この間ラジオで
日本人の平均身長、体重に関する統計の話がでてて

健康や、エクセサイズに関する関心が高いことから
女性はスリム化の傾向が、
逆に男性は、ストレス、その他の理由でファット（デブ）化の傾向が出てるとか
一概には言えませんが会社の同世代を見ると・・・・説得力ありますｗ

ちなみに、今の日本人男性の平均身長と体重は１７１センチの６４キロとのこと
女性は・・・忘れた。
あまりこの辺詳しく語ると命に関わるのでｗ伏せとこう。

ぼくは、１７２の６０極めて平均的な日本人らしいですｗ

誰だ！冷夏予想した奴・・・（僕か・・・・）仕事終わったら
額に塩吹いてます。
ここ２～３日、定時過ぎると軽く吐き気みたいな物まで・・・
熱中症一歩手前のようで・・・

元々暑いのは強いのですが今年は、血圧の事もあってか
ちょっと例年通りには行かないようです。

昔一度この状態を越えてヤバイ時期がありました
そう、大学３年の夏。
あの時の大阪は蒸し暑いという印象でしたね
今思い出してもへばります。
あの件から体調管理ということを真剣に考えまして
気が付けば暑さには強くなっていたわけですが・・・・・・・

余談ですが
この間、仕事が終わってすぐに着衣状態で体重計に乗ったときと
満腹時に下着状態で体重計に乗ったときの数字が同じ

う～ん
なんと申しましょうか・・・・・

でも、ビールは美味しく飲めますね（苦笑）

２週間に一回の血圧測定の日。
今週に入ってから結構調子が良いので期待して計ったら

上１１５／下７５

やっといっぱしの数字になってくれました。
僕の場合、その日の体調、ストレスのかかり具合、睡眠時間など
かなり複雑な要因で血圧が上下してるようです。
この数字を頭に入れて、維持するよう心掛けていきたいです。