ボクサーＰ3のブログ一覧

毎週日曜日に
実は意外としっかりトレーニングしてるのです。
今日はこんな感じ
ロープスキッピング×3R きちんと
シャドー　　　　　×3R 適当
ミット　　　　　　×6R 受ける方
パンチングバッグ　×5R 適当
シャドー　　　　　×2R 軽め
ミット　　　　　　×2R 受ける方
ウェイト　　　　省略😓
ストレッチ　　　少々😓

何故なら飲みたいから😋

で
今日は家飲み。
最初のアテは馬刺しです。

馬の赤身のアミノ酸の旨みが美味い
ウマ×3😋

本日から関西も肌寒くなりましたので
メインディッシュは『おでん』になりました。

まずはスジと大根、手羽


更にスジ追加、厚揚げ、昆布に里芋😍
里芋がほっこりして美味いです。

更にもう一皿（卵など）いって終了。

今日もウマかった🐴

クルマ関係で言うと
涼しくなってきたのでエンジンのウマ数は増えなくともお山で気持ちよく走れそうですね。
ではまた！

ここのところ毎週行ってる
このお店
金曜日も行ってきました。
コースにしても毎度考えてくれて
ありがたい😋コスパも抜群‼️

先週
戻り鰹のポン酢和え


今週
大根と蛸の軟らか煮


お造り盛り合わせ




煮物




焼物




先週


今週


揚げ物





そして〆ですが
先週は2度目のワクチン接種のため
飲まない設定で頼んでたのでこんな感じ😄
（でも呑みましたけどね）


今週はこんな感じ

あらのお味噌汁


料理ごとに
お酒を半合づつお願いする感じですね😋
今週金曜日は
最初に
ワタシは生ビール
妻はデュワーズハイボール

そのあとの日本酒は
妻が左





今週は
最後にデュワーズハイボールで〆ました😄

今日はこれからトレーニングこなして
また一杯😉