山修行

昨日９ヶ月ぶりに山修行に行ってきた。

体調が悪かった今月。
先週の頭から週末に向けて調整。
仕事の時間を早めに切り上げて就寝時間を早め、一日の睡眠時間を常に二桁を維持して体を休める。
薬を飲み、ぐったりな体に添加剤をいれ、悪寒を感じる体にSEVを貼って調整。
寝る掛け布団もシングルからツインに上げて強化。

最終日の車の中での自己セッティング。
ここでしくじったら一週間がパァ。
今までの『毛布』というツールから新しく『寝袋』を導入してよりセッティングをしやすくした。

おかげさまで当日はなんとか行ける状態まで回復し山修行を無事に終えて帰ってこれました。
修行内容は、回ると頭が痛いのと吐き気が来るので、今回はパークがあれば飛んでました。

着地がなかなか上手くなれず、転けて痛いが飛んでる間の時間が心地よく、また誰も邪魔しない様に回りが気を配ってくれる分、ゆっくり滑れる。

寒いのが大の苦手なワタシですが、この行事だけは外すことが出来ない最重要項目。

さて、次はいつになるのやら。
その前に体調完治してくんないかなー。

暫くまた無理は出来ないなー。