白ハムのブログ一覧

もうここはどこだろう・・・
というほどの山奥に連れていかれました・・・

ガードレール無しの山道よくない（心臓に


そんなわけでみんカラ外のリアル友達二人にどう考えても拉致されてとツーリングにいってまいりました


もう峠とか呼べないほどの山奥です
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ぴくっぴく

落石等々でまぢ泣きしそうでした(´；ω；`)

オープンツーシーターで行くような山道で無かったことは確かです

なんとか人里に降りてきたので



無事を祝っての記念撮影（嘘です

で、最後にいつものお約束ポイント



二人はそのまま帰りましたが、自分は残ってごにょごにょ

そんな一日でしたヽ(・∀・)ノﾜﾁｮｰｲ

新年あけましておめでとうございます

ここ数年不幸事が相次いだため、個人的には２年ぶりの正月になりました

昨年はS660を購入して色々楽しめた１年ではあったのですが、年末に大病（心筋梗塞）を患い、家族に３年連続正月無しとか親不孝もいい所の一歩手前まで行っちゃってたわけですが、今では行動制限等々ありはしますが、直近のブログのとおり、何ら問題なく生きています（苦笑

２０１７年の目標としてはとにかくまだ弱ってる心臓の現状維持に努め、医者の許可が下りた暁には

サーキット復活を目指す

S2000で走ってた時期は阿讃サーキットばかり走ってたので、今年はもうちょい足を延ばして国際サーキット級を走ってみたいかな？

S660はそういうのを視野にいれた手の入れ方をしていきたいと思います、あくまで医者がOKをだしたら、の話ですけど(｡･ω･｡)

とにもかくにも本年も改めてよろしくお願いしますヽ(・∀・)ノﾜﾁｮｰｲ

本日（朝）の体重　７０．１ｋｇ
前日からの増減　＋１．２ｋｇ

前日の食事等
・朝食
なし

・昼食
サラダ
ヨーグルト

・夕食
天ぷらそば
肉じゃが
ライス

・ドリンク　
カフェオレ　500ｍｌ　半分
フルーツオレ　500ｍｌ　半分

お通じ　なし

大晦日は肉じゃが食べ放題で炭水化物の取りすぎ、塩分取りすぎ、その関係か体重が久しぶりに
７０ｋｇ台へ逆戻りしました
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ぴくっぴく

今年の目標としてはとにかく体重を身長から計算される標準体重まで落とす
と考えてますが、今の食生活だと難しそう、かつまだ運動に制限かかってるので半年内の目標は現状維持、ってところでしょうか？