アラフィフぱじぇろうのブログ一覧

今日も気温が32℃と暑くなりました。梅雨明けをして湿度が低くなった分過ごしやすいのですが，やはり暑さがこたえます。

今日は昼前から休みを取り，手術を終えた母親を見舞いました。手術そのものは順調にいったとのことで，全身麻酔から覚め一般病室に帰っていました。

手術中は妻がついてくれていたので，母親と話をして妹にまかせて帰りました。全身麻酔は事故もありますから心配でしたが，これで一安心でした。

気の緩みと疲れが出たのか，午後からは頭痛がひどくなり少し横になりました。午後３時頃，すごい雨音で目が覚めると，大粒の雨が降っていました。

土砂降りどころではなく，ゲリラ豪雨級の大雨でした。これが１時間も続けば大変なことになっていたのでしょうが，ひどかったのは10分ほどでした。

それでも少し開けていた窓から雨が吹き込んで，もう少しでノートPCが雨に濡れるところでした。今日は曇りで降水確率が30％ほどだったので油断していました。

これだけ暑いと晩酌が美味しいところですが，このところずっと飲み続けていたので今夜は休肝日としました。

ビールの買い置きがなくなり，もっぱらクリアニッカのハイボール専門でした。昨夜は寶焼酎ハイボール「強烈サイダー割り」を飲みましたが，気に入りました。

「夏季限定」とありましたので，買いだめをしておこうと思いますが，ホームセンターやスーパーで売っている寶焼酎ハイボール・ドライと比べると少し高めです。

といっても，自販機で買う普通の缶ジュースよりも安いのですから文句はいえません。懐も寂しいのでしばらく晩酌はお休みです。

今日は午後から雨との予報でしたが，午後３時前にパラパラッと通り雨が来ただけでした。再び日差しが出ると蒸し暑くなりました。

今日の予想最高気温は29℃でしたが，30℃を超えました。夕方休みを取り，母親が入院している病院に行きました。

母親は３年前に鎖骨を骨折し，プレートを入れました。最近痛みが出てきたため，プレートを取り出すことになり，主治医の先生の説明を聞きました。

最近はプレートやボルトも性能がよくなり取り出す必要がないことが多いのですが，母親は小柄なため，突っ張って痛みが出たようでした。

明日が手術ですが，仕事を休むことができないため，手術が終わった頃様子を見に行く予定です。

主治医の先生の説明を聞いたあと，大手酒チェーン店に行きました。いつも見ている「吉田類の酒場放浪記」のCMで，寶焼酎ハイボールに「強烈サイダー割り」が出たことを知りました。

よくいくスーパーやホームセンターには売っていないため，酒チェーン店に行ってみました。すると，ちゃんと並んでいました。

お気に入りの黒ホッピーや美味しそうな酎ハイやカクテルを買ってしまいました。酎ハイには「糖類・プリン体０」と大きく書いてありますが，よく見るとエネルギー42kcal（100mlあたり）と書いてあります。

つまり，「糖類・プリン体０」の酎ハイでも約350cc飲めばご飯を茶碗に１杯半分のカロリーがあるということ。

これだからお腹周りがすっきりしません。若い頃に比べると基礎代謝が落ちていますから，カロリーは控えなくてはなりません。

普段は魚や鶏のささみを食べていますが，毎晩の晩酌はよくありません。といっても毎日この暑さですから，つい冷蔵庫の中の飲み物に手がいってしまいます。

なるべく，低カロリーでそれなりのタンパク質の食事を心がけていますが，昨日の昼や平日休みのステーキは素敵です。（単なるおや自虐・おやじギャクと打つとこんな感じが出てきました。(^_^)）

昨日のステーキの写真をPCの壁紙にして肉を食べた気になります…。（かえって逆効果か…）

今日は月に一度の「森の学校」がありました。今日の活動のメインは調理スペースの屋根葺きでした。

午前中は昼ご飯の準備をしました。時計型薪ストーブに火をおこしました。火がおきると鍋をかけ，スープづくり。私は火の番でした。

スタッフの方が大きな肉の塊を切り分けると，野菜炒めからはじまり，焼き肉，ステーキの「肉」のフルコース。

１ヶ月分の牛肉を食べました。美味しいものをお腹いっぱい食べると，午後からは調理スペースの屋根葺きをしました。

丸太を組んだ屋根に上がり，鋼板を並べてビスで留めていきました。先月までは骨組みだった調理スペースに屋根ができ，感動しました。

次からテーブルやイス，かまどなどをつくっていく予定です。家に帰ったのはちょうど午後６時でした。昼ご飯がごちそうだったので，夜は軽くすませました。

昨夜は黒田投手の日米通算200勝達成で盛り上がったマツダスタジアムですが，今夜の先発の中村投手がぴりっとしない内容でした。

結局，２回途中でKO。出てくる投手も打ち込まれ，一度は逆転したものの，再度逆転され流れを取り戻せませんでした。

得点後のチャンスを逃し，追加点をあげられなかったのが敗因です。あとはこのところ調子を落としているヘーゲンス投手の起用です。

前回の登板でも失点しましたが，明らかにフォームを崩しています。打者４人に３安打１三振ではいくら自責点がつかなかったとはいえ，再調整が必要でしょう。

今日は阪神に意地を見せつけられた試合となりましたが，火曜日からの巨人，横浜の６連戦をどう乗り切るか。

12球団で最も優勝から遠ざかっているチームですから，歯車がかみ合わなくなると一気に連敗ということも考えられます。

オールスター明けの試合では，勝ち星をあげているものの内容的にはイマイチの試合が多いのが気がかりです。

今夜はマツダスタジアムで黒田投手の日米通算200勝がかかった大一番がありました。前回，前々回と拙攻・拙守で足踏みをしていただけに，立ち上がりが注目されました。

先頭打者をヒットで出しましたが，無難に初回を切り抜けると１回裏に四球の走者を二人置いて，４番のルナ選手に３ランホームランが飛び出しました。

これまでは，黒田投手が先発すると12球団一貧打といわれた打線がつながりました。続く３回にも打者８人を送る猛攻で４点をもぎ取り，試合の主導権を得ました。

黒田投手は，７回115球でマウンドを降りましたが，５安打・３四球・９奪三振と四球は多めでしたがまずまずのピッチング。

８，９回を今村投手，一岡投手が無難に抑え，完封リレーで黒田投手の日米通算200勝を７－０の快勝で飾ることができました。

昨年は残念ながら最終戦に負け，４位という成績で終えた広島でしたが，その悔しさをバネに若手，ベテランが活躍して今の位置を確保しています。

故障者が出ても，２軍から上がった選手や控えの選手が活躍するという勢いがあります。期待を裏切られるのは嫌ですが，「優勝」の二文字が現実味を帯びてきました。

中崎投手の打球直撃も心配ですが，ローテーションの一角を担ってきた戸田投手が，寮で転倒・負傷と痛いニュースもありますが，明日の先発中村投手に期待したいところです。

前回は連勝ストップと悔しい登板でしたが，それをバネにメッセンジャー投手と投げ合って欲しいです。横浜が頑張ってくれ，２位巨人とのゲーム差は11となり，広島の貯金は今季最多の22となりました。

この勢いで明日の３連戦最終戦もきちんと取りたいところです。日米通算200勝おめでとう！黒田投手。

さて，リーグワースト失点のサンフレッチェですが，神戸に２－０で勝ちました。浅野選手をプレミアリーグに送り出し，塩谷選手がオリンピックで不在と不安要素が大きかったのですが，久しぶりの完封勝ち。

２ｎｄシーズンはなかなか勢いに乗れませんが，６位に浮上しました。大好きな李選手が２得点と活躍し，浦和が勝ったのは複雑ですが，李選手には頑張って欲しいです。

明日の朝刊を見るのが楽しみです。

今日は朝からいい天気でした。午前中仕事に出て，午後１時前に会社を出ました。家に帰って昼ご飯を食べ，のんびりしていると次女がランドセルのカバーを買って欲しいといいました。

某大手ネットショップで，次女が気に入ったものをポチッとしました。するとどさくさに紛れて妻が古本が欲しいといいました。

書籍の中古品は安いのですが，ほとんどが送料が発生します。頼まれたものをこれまたポチッとしました。

そのままショップを見ていると，何の拍子かキャノンEFレンズ→M4/3マウントのアダプターを見つけました。

これまでもペンタックスKマウント→M4/3マウントのアダプターは持っていました。MFしか使えませんが，それなりに楽しんでいました。

キャノンEFレンズ→M4/3のアダプターもいろいろありますが，安いものは絞りがなく（EFマウントは電子絞りのため）解放でしか使えません。

絞りの付いたものはそれなりの価格がしますし，レンズ本来の設計ではない場所（マウントアダプター内）に絞りがあります。

M4/3のレンズでは，300mmF4.0や100-400mmズームといった魅力的なレンズが発売されていますが，ファイナルを買ったため，我慢するしかありませんでした。

そんなとき，IS，AFの使えるマウントアダプターを見つけてしまいました。値段は約４万円とちょっとしたレンズが買えるものでした。

しかし，このアダプターを使えば，EF135/F2L，EF200/F2.8L，EF300/F2.8L，EF300/F4L，EF400/F2.8L，EF70-200/F2.8LISⅡ，EF70-200/F4L，EF70-300/F4-5.6LISが使えます。

また，運がよければSIGMA50-500/F5.6-6.3などの望遠レンズが使えます。EF400/F2.8Lに×2.0エクステンダーを使えば，800/F5.6となり，M4/3で使用すれば1600/F5.6という超望遠レンズとなります。

広角～標準ズームは35mm換算で２倍の焦点距離となりますから使い勝手はいまいちですが，50/F1.4や24/F2.8IS，35/F2IS，85/F1.8，100/F2.8LISmacroなども面白そうです。

ペンタックスKマウントレンズをMFで使うのも面白いですが，キャノンの白レンズがAFで使えるというのは夢のようです。

古いレンズもありますが，単焦点レンズは切れ味もよく，M4/3のイメージサークルを考えればレンズの中心部分を使うのでそれなりに使えそうです。

明日は月に一度の「森の学校」です。昼のBBQが楽しみです。

※今夜は広島vs阪神のナイトゲーム，サンフレッチェvs神戸のナイトゲームとスポーツ三昧。黒田投手の日米通算200勝が達成できるのか，２ndシーズン，リーグ最多失点と崩壊しているサンフレッチェの守備陣がどれだけ持ち直すのか，どちらも興味深いゲームです。