週末日記154 ～ 今年になって初めての四王寺周回ジョグ（ランとは言えない）🏃 ～

昼過ぎから夕刻まで、ミクニワールドスタジアム北九州でメーカーさん主催の会議に参加。

会議終了後に行われた懇親会のタイミングでは、正面の企救山地と誰もいないスタジアムを淡く照らす夕日が良い雰囲気を醸し出していました。




懇親会もそこそこに、この後、博多に戻って飲み会に参加。
といっても、小倉から博多まで新幹線で15分程度なので、ささっと移動。
薄暗い中でお酒を飲むと、すぐに眠くなるんですがw




最近は間違いなく月に2回はお邪魔している、お気に入りのお蕎麦屋さん。
こちらのお店はお蕎麦も天婦羅は間違いなく美味し。
お蕎麦だけガッツリ食べたい時は、へぎそばのように大きな板の器に盛られてくる板そばもあります。





～　まだ山活ができていた頃の活動記録です。　～


暫くの間、週末の天候に恵まれなかったのとギックリ背中になってしまったので3週間ほど山活をすることができていませんでしたが流石に我慢の限界。

背中の痛みはまだ残っているもののリハビリも必要。
天候が回復した隙間に四王寺までひとっ走り。
四王寺は2023年最後の走り納めに来て以来なので約2か月ぶりの訪問になります。

それにしても、歳を取ると本当に身体のあちこちにガタが出てくるもんです。
年甲斐もなく無理すると今度は別の所が壊れそうなので、ゆっくり無理せずに一周してきました。
やっぱり山にくると気分いいですね。

この日は天候の回復を待って（朝寝坊ともいう）からの活動開始なので時刻はちょうどお昼時。

いつもの焼米ヶ原🅿に着くと空きスペースは入口脇に1台分だけ。

お天気が今一つなので来てる人は少ないかなと思っていましたが、なんのなんの満車ですがな！




雨は大丈夫そうですが、どんよりとしたお天気。




眼下には太宰府市街と奥には宮地岳（実はまだ未踏だったりする）。




ちょっと寒々しい感じもしますが、走り始めればすぐに体はポカポカに。




焼米ヶ原の展望所から眺める砥石山から若杉山方面。




二日市から筑紫野市方面。
雲高低いですね。




登山道にも白いもやが掛かってました。




登山道からちょっと外れて芹葉黄連たちにも会ってきました。
もう、開花シーズンも終わりかな。




いつもの登山道に戻ります。
今日は…ひだりっ！




小石垣城門跡を通って、




悠久の森に続くロードを走ります。
お天気も少しずつ良くなってきました。




悠久の森の横をたっぷんたっぷん。




四王寺林道に合流してから少しだけ林道を登ると、




百間石垣の下に。
で、階段を頑張って登ると、




石垣の上に。
草が綺麗に刈られているので何かスッキリしてます。




周回コース唯一となるロープ場の急登。




息を切らせながらピークを3つ程超えてくると、クロガネ岩城門跡に到着。




野外音楽堂の脇を通って大城山山頂に向かいます。




ここは、雰囲気の良いトレイルが、




続くんですよ！




ほどなく毘沙門堂に到着。




はい。お詣りしましょう。




あーまたお賽銭忘れてしもた。
すみませんです。




大城山の山頂標識も一枚。




すぐ下にある展望所からの眺めを楽しんだら、




休憩もそこそこに、再び走り始め。




二十六番の石仏様へきちんとお参り。




さて、ここから最後のひとっ走り。




増長天の礎石群に到着。




うんちくを読んでお勉強。




ただいま～。
いい汗かけました！




帰り道に伊万里ちゃんぽんでお昼ご飯。
かなり悩んだ末にミニカツ丼を付ける誘惑を断ち切った私、とても偉い！




予想はしていましたが、走り終わるとトレランシューズは泥だらけ。
シャワーを浴びるついでに一緒にお風呂で洗ってあげた後、天気が悪いので居間の片隅で乾燥。




ナンとバターチキンカレー。
たま～に無性に食べたくなります。




苅田のお客様先に行った時、ラーメン屋さんでちゃんぽん。
たま～に？
いえ、いつでも無性に食べたくなります。




本日のブログ、最後はいつもの洗車ネタで締めます。
2024年に入って3回目、通算284回目の洗車になります。




シャンプーで洗った後はいつものR-BLOCKER。




再度、高圧洗車で洗い流したら、




こちらを湿式で施工。
あま～いイチゴミルクの香りがぷんぷん。




開けられるトコを全部開けて、細かなところまで拭き上げて終了。
うん、綺麗になったな。






現在、ドクターストップがかかっている山活の再開は、秋口に予定している手術の後、2～3か月のリハビリを経過した後になる見込みなので、来年になってからですかね。
う～ん、それまでにネタが無くなりそうだw

ではでは～♪