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  5. 恐ろしいもの…。 [青い月]
イイね！
   
2021年06月27日

恐ろしいもの…。

疲れている時とか、ホッとしたい時とかに、チョコを食べたくなりませんか？



コーヒー飲みながら、
チョコを食べたりよくします。

先日、娘から
お父さん、あのチョコどれだけのカロリーあるか知ってる？と。

言われて見て、袋の裏を見ると！



なんと！
一つあたり55キロカロリー！
6つ食べたら、一食分のカロリーと変わりません。

せっかくご飯の量を減らして
痩せても、これじゃすぐに
戻ってしまいそう…。
危ないものは、身近に潜んでいるんですね。
恐ろしや…。

先日の鱗雲です。
綺麗でした♪





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Posted at 2021/06/27 06:56:05

   

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この記事へのコメント

PCX爺
2021年6月27日 7:15
こんにちは。
チョコレートはカロリーが高いですよね、登山で遭難したときにチョコレート持っていて助かったような事を聞いたことあります。
チャラにするのに、どのくらいの運動が必要か知ってしまうと、恐ろしくて食べられませんが、気にしすぎても精神衛生上良くないですし・・・
コメントへの返答
2021年6月27日 8:11
おはようございます。
よく健康診断の問診の時、間食しますか？お菓子食べますか？と聞かれ、いいえ！と答えていましたが、このカロリー見たら、少量でもとても言えませんね。
確かに気にし過ぎも問題ですが、気にしなさ過ぎの方が、問題だと反省した次第です（笑）
postpapa
2021年6月27日 7:21
甘いものが好きな自分としては、ドキッとするお言葉（笑）。
確かに疲れた時に甘いものが欲しくなりますね。
実際糖分は疲労回復に役立ちますが、適量を越えると回復の妨げになるそうです。
なんでも適量って大切なんですね～
身体に悪いものは美味しいとは言いますが・・・
食べて動くっていうのが理想ですが、なかなか。
歳取ると、色々言い訳が多くなります。
コメントへの返答
2021年6月27日 8:15
おはようございます。
大福、チョコレートケーキに、チョコが好きですねー
ストレス多いと、つい食べたくなります。そんなに食べているつもりでないけど、カロリーは恐ろしく高いんですね。高すぎてビックリしました。
最近血圧も高くって…。
我が道を行くぶた
2021年6月27日 19:44
チョコだ~い好き♪
もうね、あんまし気にせず食べてる。；
太りはしないけど、血糖値が。（^-^；
最近は、よく動くので
大丈夫そうではありますが。
コメントへの返答
2021年6月28日 7:32
豚さんもチョコ好きなんですね！
血糖値は、気にして無かったけど、高いと言われた記憶が…。
やっぱりなんでも美味しいものには…。
なんですね！
しかし、豚さんはよく働いてますねー
ﾄﾓ@b3
2021年6月27日 19:58
青い月さん、チョコレート食べるんですか〜？(^^)。
考えたこと無かったですが、イメージの外でした(笑)。

甘いモノ、辛いモノ、塩っぱいモノ、大好きでしたが、最近は、果物以外あまり食べなくなりました。果物も結構ヤバいんですけどね^_^;
コメントへの返答
2021年6月28日 7:34
甘いものは、好きですね。
お酒飲みながらも、甘いもの大丈夫な人です。
果物は、パイナップルとか金柑が好きですね。

   

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