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心技体



この3つすべてが備わって初めて勝てる

というのはスポーツの世界において、昔から言われてきた事ですが実際はどうでしょう？

日本スポーツ界では「心」の部分ばかりが重要視されてきました。

「気合が足りない」
「根性だ」
「死ぬ気でやれ」

箱根駅伝や、高校野球ってその最もたるものだと思うんですよね。

「箱根で燃え尽きます」
「甲子園ですべてを出し切ります」
「これで体が壊れてもいい」

え？？？

甲子園てただの全国大会ですよ。
箱根駅伝なんてただの正月の娯楽でしょ？

確かに伝統ある大会で全国放送ですが、最高峰は陸上であればオリンピックや世界選手権であり、野球ならプロ野球じゃないですか。

仮にも高校や大学でトップレベルの選手たちがその上目指さないでどうするんでしょう？

周囲の煽り方もいけないんだとは思いますけど、でも目標を見誤らないで欲しいなと思ってみています。

それにしても箱根駅伝を走る選手の精神力はちょっと異常なほど凄いですよね。
痙攣して倒れても走り続けるんですから・・・
ホント放っておいたら死ぬまで止まらないんでしょう。
まさに「心」だけで走っています。

ちなみにこういったアクシデントは余りにも基本的な水分の管理が出来ていないから。

画像は昨年の順天堂大学ですが、日本の栄養学のトップレベルの教授が選手の指導とコンディションチェックを行っていても当日こんな事になるなんて栄養に対する選手の意識の低さが見て取れます。
非常に残念な事です。

栄養はスポーツにおいて主となるものではありませんが、そこをきっちり行わないと100％力を発揮出来ずにこういう結果になってしまいます。

日本では昔から運動中の水分補給はタブーとされてきたので、どうしても積極的に水分を摂るのを遠慮しがちです。
しかしそれは余りにも時代遅れという事を早く認識して欲しいものです。

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